6102
правки
Изменения
→Соотношение объема талии к росту
Само понятие «избыточный вес» также относительно. Мнения специалистов расходятся, некоторые из них считают, что индекс от 25 до 28 означает не ожирение, а избыточный вес, который для некоторых конституций тела является вполне допустимым. Тревогу нужно бить, когда индекс превышает 28, но и здесь до значения 35 ожирение только начинается, если индекс от 35 до 40 — появляются реальные трудности с избавлением от лишних килограммов, а вот уже после 40 ожирение можно сравнить с катастрофой.
== Соотношение объема талии к росту ==
Некоторое ученые считают<ref>http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0177175</ref> более информативные показателем отношение окружности талии к росту, чем ИМТ.
Так в BMJ Open<ref>Margaret Ashwell et al. Waist-to-height ratio as an indicator of 'early health risk': simpler and more predictive than using a 'matrix' based on BMI and waist circumference, BMJ Open (2016). DOI: 10.1136/bmjopen-2015-010159</ref> было опубликовано исследование, согласно которому были выявлены факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и метаболических нарушений у 35% взрослых при использовании соотношения талии к росту(WHtR).
Margaret Ashwell, научный сотрудник в Cass Business School и ее коллега Sigrid Gibson, проанализировали данные National Diet и Nutrition Survey (NDNS) Великобритании в период с 2008 по 2012 год.
Исследование показало, что люди с высоким WHtR (> 0,5) имели больше факторов риска, чем если анализировать лишь их ИМТ.
В 2014 было проведено исследование<ref>https://www.city.ac.uk/news/2014/sep/the-secret-to-a-longer-life</ref>, проведенное в Cass Business School, которое показало, что продолжительность жизни при наличии ожирения может быть лучше прогнозирована путем измерения талии к высоте соотношение (WHtR) , чем при использовании обычного индекса массы тела (ИМТ).
== Приложения для Android ==
*[[Препараты для похудения]]
*[[Как подавить аппетит и справиться с голодом]]
== Читайте также ==
<references/>
[[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Внешность_и_красота]]