Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Статьи журнала
''В порядке выхода, начиная с более новых:''
*[[Сколько принимать протеина]]
*[[Белково-углеводное окно]]
*[[Низкопротеиновая вегетарианская диета не влияет на рН крови]]
*[[Оптимальная частота питания при похудении|Оптимальная частота питания]]
*[[NO-Shotgun (отзывы ученых)]] [[Image:OK.png|link=]]
*[[Применение АТФ в спорте повышает силу мышц и тормозит утомление]] http://www.jissn.com/content/9/1/48
*[[Пробиотики]] [[Image:OK.png|link=]]
*[[Буферный креатин не эффективен|Буферный (буферизованный) креатин не эффективен]] [[Image:OK.png|link=]]
 
'''Готовятся:'''
 
*[[Когда принимать протеин]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/54 Protein timing and its effects on muscular hypertrophy and strength in individuals engaged in weight-training]
*[[Витамин D в бодибилдинге]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/38 Vitamin D status, dietary intake, and bone turnover in female Soldiers during military training: a longitudinal study]
*[[Аспартам снижает секрецию инсулина]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/36 Aspartame in conjunction with carbohydrate reduces insulin levels during endurance exercise]
*[[Минеральная вода во время тренировки]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/35 Supplementation of Acqua Lete® (Bicarbonate Calcic Mineral Water) improves hydration status in athletes after short term anaerobic exercise]
*[[Вред и побочные действия креатина]] http://www.jissn.com/content/9/1/33
*http://www.jissn.com/content/9/1/28 готовится
*[[Лучший источник углеводов]] [http://www.jissn.com/content/9/1/27 Natural versus commercial carbohydrate supplementation and endurance running performance]
*[[Энергетики в бодибилдинге (научный обзор)]] http://www.jissn.com/content/9/1/21
*http://www.jissn.com/content/9/1/20 (влияние ВСАА) готовится
*[[L-Аргинин альфа-кетоглутарат не эффективен]] http://www.jissn.com/content/9/1/17
*http://www.jissn.com/content/9/1/16 (АТФ внутрь не эффективна) готовится
*[[Карнозин и бета-аланин действуют на генном уровне]] http://www.jissn.com/content/9/1/15
*http://www.jissn.com/content/9/1/12 - (бетаин) готовится
*[[Действие белково-углеводных напитков]] - http://www.jissn.com/content/9/1/5
 
The effects of six weeks of supplementation with multi-ingredient performance supplements and resistance training on anabolic hormones, body composition, strength, and power in resistance-trained men
 
 
 
 
Холодная вода http://www.jissn.com/content/9/1/44
Dietary protein to maximize resistance training: a review and examination of protein spread and change theories http://www.jissn.com/content/9/1/42
The effects of training and creatine malate supplementation during preparation period on physical capacity and special fitness in judo contestants http://www.jissn.com/content/9/1/41
 
*[[Классификация и виды спортивного питания]]
*[[Эргогенные средства]]
*[[Среднецепочечные триглицериды (Medium Chain Triglycerides)|Среднецепочечные триглицериды]]
*[[Глицерол (Глицерин)]]
*[[Оптимальное время приема протеина#Оптимальное время для приема протеина при похудении|Оптимальное время для приема протеина при похудении]]
*[[Обмен веществ и гормоны]]
*[[Методы похудения]]
*[[Протеин: влияние на почки]]
*[[Сахарный диабет и спорт|Влияние потребления протеина на риск возникновения диабета]]
*[[Протеин - вред и побочные эффекты#Исследования|Протеин - вред и побочные эффекты]]
*[[Остеопороз#Влияние потребления белка на развитие остеопороза|Влияние потребления белка на развитие остеопороза]]
*[[Азотистый баланс#Исследования|Азотистый баланс]]
*[[Зонулин]]
*[[Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки]]
*[[Кетогенная диета]]
*[[Частота приема пищи]]
 
'''Готовятся:'''
 
*[http://www.jissn.com/content/11/1/54 Питание перед тренировкой при похудении] NEW
*[http://www.jissn.com/content/10/1/48 Эффект денатурированного коллагена на восстановление коленных суставов] NEW
*[[Когда принимать протеин]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/54 Protein timing and its effects on muscular hypertrophy and strength in individuals engaged in weight-training]
*[[Витамин D в бодибилдинге]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/38 Vitamin D status, dietary intake, and bone turnover in female Soldiers during military training: a longitudinal study]
*[[Аспартам снижает секрецию инсулина]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/36 Aspartame in conjunction with carbohydrate reduces insulin levels during endurance exercise]
*[[Минеральная вода во время тренировки]] -> [http://www.jissn.com/content/9/1/35 Supplementation of Acqua Lete® (Bicarbonate Calcic Mineral Water) improves hydration status in athletes after short term anaerobic exercise]
*[[Вред и побочные действия креатина]] http://www.jissn.com/content/9/1/33
*http://www.jissn.com/content/9/1/28 готовится
*[[Лучший источник углеводов]] [http://www.jissn.com/content/9/1/27 Natural versus commercial carbohydrate supplementation and endurance running performance]
*[[Энергетики в бодибилдинге (научный обзор)]] http://www.jissn.com/content/9/1/21
*http://www.jissn.com/content/9/1/20 (влияние ВСАА) готовится
*[[L-Аргинин альфа-кетоглутарат не эффективен]] http://www.jissn.com/content/9/1/17
*http://www.jissn.com/content/9/1/16 (АТФ внутрь не эффективна) готовится
*[[Карнозин и бета-аланин действуют на генном уровне]] http://www.jissn.com/content/9/1/15
*http://www.jissn.com/content/9/1/12 - (бетаин) готовится
*[[Действие белково-углеводных напитков]] - http://www.jissn.com/content/9/1/5
 
The effects of six weeks of supplementation with multi-ingredient performance supplements and resistance training on anabolic hormones, body composition, strength, and power in resistance-trained men
 
Холодная вода http://www.jissn.com/content/9/1/44
Dietary protein to maximize resistance training: a review and examination of protein spread and change theories http://www.jissn.com/content/9/1/42
The effects of training and creatine malate supplementation during preparation period on physical capacity and special fitness in judo contestants http://www.jissn.com/content/9/1/41
== Прочие журналы ==
*ACSM’s Health & Fitness Journal http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/pages/default.aspx
*http://examine.com/
*The American Physiological Society http://www.the-aps.org/mm/hp/Featured-News
5242
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция