Железный мир 2013 №12
Железный мир 2013 №12Править
Полный список номеров за 2010-2014 годы: Железный мир
Содержание выпускаПравить
В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи.
Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте
Соревнования
- Чемпионат Украины – 2013
- XXV чемпионат России – 2013, Пермь
- Гран-при Тюмени
- Как все начиналось. Дубна, 1992
Методика
- Предварительное утомление
- Сгибание голени на тренажере лежа
- База или изоляция
- Задай вопрос тренеру
- Изолирующие упражнения. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков
Знаменитость
- Это хардкор, Малыш. Интервью с Алексеем Малышом
- Иван Кочетков
- Виктор Симкин: «Только вперед!»
- Андрей Попов: «Я люблю бодибилдинг!»
- Самир Банну. Диалог с легендой
Фитнес-индустрия
- Алексей Кривцов: «Я не хочу пафоса»
- Не виноватая я!
Женская рубрика
- Ольга Лунина. Пришла, увидела, победила!
- «Мечты должны быть дерзкими». Интервью с Ярославой Николаевой
- Алла Мартьянова: «Лень – не мое призвание»
- Алёна Надеждина о питании
- «Олимпийский» успех Ольги Вязметиновой
Пауэрлифтинг, силовые виды спорта
- Видас Блекайтис о силовых результатах
- Руслан Албегов: «Чемпионом мира я себя ни капли не чувствую»
- Мастер-класс с Александром Хурсом
- Упражнение Щит в стронгмене: техника выполнения
- Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике
Армрестлинг, армлифтинг
- Одд Хоген
- Артём Тайнов. Предсоревновательная тренировка в армспорте
Наука и спорт
- Локальное жиросжигание существует!
Спортивное питание и фармакология
- Допинг в СССР. Часть 2
- Меланотан 2 и похудение.
- Гормон роста и гормоны щитовидной железы. Брак по расчету?
- Новая формула стабильности
- Профессиональный спорт и продолжительность жизни
- 30 граммов белка!
- Обзор научных исследований
Желтые страницы
- «Долой безграмотность, мракобесие и средневековье! No pasaran!»