Таким образом, лишение себя привычных углеводов (на короткий срок!) не угрожает катастрофой здоровью и не приведет к фатальному разрушению мышечной ткани. В противном случае вы вчините судебный иск Джефу Воллеку, и вам не придется за ним далеко ходить. Профессор Воллек уже много лет входит в научный совет нашего журнала.

Пришла пора открыть дверцу холодильника и решительно вымести его содержимое. Дальше мы заполним полки теми немногими продуктами, которые, помимо воздуха, входят в состав нашей диеты культуриста.

СОСТАВ:<br>

350 калорий, 62 г белка, 15 г углеводов, 5 г жиров, 4 г клетчатки<br>

== Диетический план КЛАССНЫЙ РЕЛЬЕФ ==

== Читайте также ==