Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Джиллиан Майклс

2760 байт добавлено, 8 лет назад
Джиллиан Майклс
== Джиллиан Майклс ==
[[Image:Jillian_Michaels.jpg|250px|thumb|right| Джиллиан Майклс]]
Джиллиан Майклс - Джиллиан Майклс Jillian Michaels — самая известная фитнес-тренер-женщина в США, получившая известность благодаря участию в реалити-шоу, The Biggest Loser и Losing It With Jillian. Красивая, сильная, богатая, наглая, самоуверенная — и поэтому катастрофически неприступная. Сегодня Джиллиан Майклс – одна из самых популярных телевизионных тренеров в США.  Веб сайт: http://www.jillianmichaels.com/fit/
=== Детство и юность ===
«Я была очень нервным и неуравновешенным ребенком», вспоминает она. «Вы знаете, как это ужасно, когда детей преследуют ночные кошмары? Меня они преследовали постоянно. Мне снилось, что из сливного отверстия в ванной вылезают акулы, и я не могла спать по ночам, ожидая появления чего-то страшного. Я не шучу, у меня действительно была тяжёлая психическая травма». Мама впервые записала Джиллиан на приём к психотерапевту еще в возрасте 5-ти лет, который, как говорит, Майклс, очень ей помог: «До сих пор я посещаю психотерапевта, по крайней мере, два раза в неделю. Это даёт мне силы и веру, продолжать заниматься тем, что мне нравится».
Родители Джиллиан Майклс развелись, когда ей было 12 лет. Распад семьи сильно потряс и тяжело сказался на психике ребёнка, одним из проявлений этого было увеличение веса. К тому времени когда Джиллиан училась в восьмом классе, её вес составлял 80 кг при росте в 158 см. Из-за чего сверстники постоянно её дразнили. «Однажды во время перемены,» - вспоминает Джиллиан - «я сидела за столом и обедала. Меня окружила куча детей, которые смеялись надо мной, моим большим носом, складками жира, свисающего над джинсами, и громко называли меня уродиной. Это был настоящий ад. После этого случая моя мама была вынуждена перевести меня в другую школу».
Резкие перемены в жизни Джиллиан Майклс начались с 14-ти лет, когда мама записала её в секцию боевых искусств. «Там меня научили, что если я сама не буду уважать себя, то никто не будет меня уважать. Это помогло мне посмотреть на себя по-новому», говорит Джиллиан.
== Персональный тренер ==
Джиллиан бисексуальна, когда её спросили о личной жизни, она ответила: «Скажем так, я считаю, что любая любовь — здоровая. Если бы я влюбилась в женщину, это было бы прекрасно. Если бы я влюбилась в мужчину, это тоже было бы прекрасно!».
Джиллиан Майклс помолвлена с Хайди Роуз, по её словам с самой удивительной и прекрасной девушкой, которую она когда-либо встречала и именно с ней она хотела бы создать семью. Пара вместе на протяжении 5 лет. В честь помолвки Роуз и Майклс обменялись кольцами с бриллиантом. В 2012 году в этой семье появились дети! . Двухлетняя Лукенсия, принятая на усыновление из Гаити в начале мая и Феникс, которого родила Хайди 3-его мая.  == DVD ==* ''The Biggest Winner - How to Win by Losing: Shape Up-Front'' (Сентябрь 2005), ASIN B000ACQXHW* ''The Biggest Winner - How to Win by Losing: Shape Up-Backside'' (Сентябрь 2005), ASIN B000ACQXJA* ''The Biggest Winner - How to Win by Losing: Cardio Kickbox'' (Декабрь 2005), ASIN B000B7PNHW* ''The Biggest Winner - How to Win by Losing: Maximize - Back in Action'' (Апрель 2006), ASIN B000B5XPJC* ''The Biggest Winner - How to Win by Losing: Maximize - Full Frontal'' (Апрель 2006), ASIN B000B5XPII* ''Get Fit & Fab'' (Декабрь 2006), ASIN B004QSQMLS* ''Jillian Michaels - 30 Day Shred'' (Март 2008), ASIN B00127RAJY* ''Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism'' (Февраль 2009), ASIN B001NFNFN0* ''Jillian Michaels: No More Trouble Zones'' (Февраль 2009), ASIN B001NFNFMQ* ''Jillian Michaels: Yoga Meltdown'' (Март 2010), ASIN B0031XYLWG* ''Jillian Michaels: Shred-It With Weights'' (Сентябрь 2010), ASIN B003TJM69C* ''Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack'' (Ноябрь 2010), ASIN B0042AGNB4* ''Jillian Michaels for Beginners: Backside'' (Декабрь 2010), ASIN B0042J7GSE* ''Jillian Michaels for Beginners: Frontside'' (Декабрь 2010), ASIN B0042J7GS4* ''Jillian Michaels: Ripped in 30'' (Март 2011), ASIN B004CRR9IS* ''Jillian Michaels: Killer Buns & Thighs'' (Сентябрь 2011), ASIN B0051GLDQI* ''Jillian Michaels: Extreme Shed & Shred'' (Декабрь 2011), ASIN B005K8QI9E* ''Jillian Michaels: Body Revolution'' (Февраль 2012)* ''Jillian Michaels: Kickbox Fastfix'' (Март 2012), ASIN B006IRQU5S* ''Jillian Michaels: Killer Abs (4 сентября 2012)''* ''Jillian Michaels: Hard Body (5 марта 2013)''* ''Jillian Michaels: Yoga Inferno (3 сентября 2013)''* Jillian Michaels: One Week Shred (4 марта 2014)* ''Jillian Michaels: Beginner Shred (4 сентября 2014)''* ''Jillian Michaels: Killer Body (3 марта 2015)''* ''Jillian Michaels: BodyShred (5 марта 2015)''* ''Jillian Michaels: Killer Arms & Back (15 сентября 2015)'' == Библиография ==* ''Winning by Losing: Drop the Weight, Change Your Life'' (Сентябрь 2005), William Morrow and Company, ISBN 0-06-084546-5* ''Making the Cut: The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexiest You'' (Апрель 2007), Crown Publishing Group, ISBN 0-307-38250-8* ''Master Your Metabolism: The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!'' (Апрель 2009), Crown, ISBN 0-307-45073-2* ''The Master Your Metabolism Calorie Counter'' (Апрель 2010), Three Rivers Press, ISBN 0-307-71821-2* ''The Master Your Metabolism Cookbook'' (Апрель 2010), Crown Archetype, ISBN 0-307-71822-0* ''Unlimited: How to Build an Exceptional Life'' (Апрель 2011), Crown Archetype, ISBN 0-307-58830-0
== Читайте также ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция