Изменения
→Личное дело
Жизнь и карьера абсолютного чемпиона мира по бодибилдингу 2005 года среди любителей и обладателя 5-го места на «Олимпии» 2010 года, супертяжеловеса Денниса Вольфа напоминает хорошо написанный голливудский сценарий. В жизни новой звезды бодибилдинга есть все: тяжелый старт в советской глуши, поиски себя в капиталистических джунглях и уверенное стремление к мечте.
=== Личное дело ===
'''Дата рождения''': 30.10.1978 г.
'''Соматотип (тип сложения)''': мезо-эктоморф.
'''Рост''': 180 181 см.
'''Вес''': в межсезонье - 135 кг, соревновательный - 116 120 кг.
Бицепс - 53 54 см, к бедро - 69 - 73 см.
'''Карта профессионала''' с 2006 года.
2013: «Мистер Олимпия» - Третье место
2014: «Арнольд Классик» - Первое место, «Мистер Олимпия» - Четвёртое место
== Денис Волков ==
Ради успеха Вольф был готов на все. Он много тренировался, изучал вопросы питания и анатомии. Стремился быть максимально собранным на тренировках, внимательно изучал тренировочные программы и советы звезд, следуя только тем из них, которые давали наилучший результат. И это все после 12-часового рабочего дня!
'''Общая оценка формы Денниса Вольфа''': по своему [[Типы телосложения|соматотипу]] Деннис принадлежит к смешанному типу сложения - [[мезоморф]] с чертами [[Эктоморф|эктоморфа]]. И эти черты эктоморфа двояко сказываются на форме этого атлета. С одной стороны, мы видим довольно рослого и массивного спортсмена - рост 180 181 см при соревновательном весе 116 120 кг, - который обладает хорошими пропорциями: широкие плечи, узкая талия, длинные ноги. Это очень хорошо смотрится при фронтальных позах: «широчайшие спереди» и демонстрации бицепса одной руки спереди. С другой стороны, нехватка общей мышечной массы, явные провалы в развитии икроножных мышц, трицепсов, бицепсов бедра и массива спины в целом в некоторой степени портят общее впечатление от его кондиции. Это явно бросается в глаза при демонстрации Вольфом «широчайших сзади», «трицепса-груди сбоку» и позы «двойной бицепс спереди». А вот в позе «аш-пэ» - позе максимальной мускулистости -Деннис поражает общей массой верха и плечевого пояса. Даже сам Колеман рядом с ним в этой позе не смотрится массивнее (см. фото на предыдущей странице). И только слабые икры портят общее впечатление от этой позы. Если никто и ничто не будет препятствовать Вольфу в его карьере профессионального бодибилдера и он сумеет добавить 7-10 кг качественной мышечной массы в нужных местах, с его неплохими пропорциями он будет серьезной фигурой на подиуме «Олимпии» в ближайшие годы.
Деннис: Моей тренировочной философией стало «тренируйся так тяжело, как только можешь, т.к. твои соперники могут тренироваться еще тяжелее». Мои плечи были первыми мышцами, которые стали расти по-настоящему. Ноги также были изначально хороши, но икры, трицепс и верхняя часть груди всегда были моими проблемными зонами.
Остальное теперь история. Катя так сильно верила в мечту Денниса сделать карьеру профессионального бодибилдера, что дала ему свое благословение на то, чтобы уйти с прежней работы и полностью сконцентрироваться на карьере атлета. С этого момента он начал по-настоящему расти.
Деннис: Крепкая семья - залог победы во всем. Моя жена Катя является благословением от Бога. Меня бы не было здесь и сейчас, если бы не встретил ее. Все мои победы я посвящаю именно Кате. Что касается результатов, то мой вес в межсезонье увеличился с 108 кг до 128 кг в течение последних двух лет. В первую очередь, это связано с тем, что я стал позволять себе больше отдыхать и питаться. Сейчас моя профессиональная карьера только Я» начинается, и мне интересно, куда она меня приведет.
== Планы ==
В Европе дела шли сложнее.
Деннис: Раньше у меня был контракт с фирмой Ятса, но он не хотел платить мне нормальные деньги, поэтому я заключил контракт с компанией «BMS» (европейское отделение «Nutrex»). Тем не менее, Дориан Яте Ятс является для меня лучшим бодибилдером-профи наравне с Кевином Левроном.
После успешного выступления на «Олимпии» Вольф стал полноправным участником «команды» суперпрофессионалов. Теперь немецкий атлет - желанный гость на всех топовых турнирах и фитнес-форумах. А мы пожелаем Деннису Вольфу успеха в его карьере и продолжим болеть за него, как за своего. Ведь абсолютный чемпион мира по бодибилдингу 2005 года среди любителей и обладатель 5-го места на «Олимпии» 2010 года, супертяжеловес Деннис Вольф был рожден в СССР.