| Текущая версия |
Ваш текст |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | ==Дарья Наваррская== | + | == Дарья Наваррская == |
| − | [[Image:Navarsskaya.jpg|150px|thumb|right|Дарья Наваррская]] | + | [[Image:Navarsskaya.jpg|250px|thumb|right|Дарья Наваррская ]] |
| − | | + | '''Дарья Наваррская''' — удачны и пример того, как можно быстрой успешно попробовать себя в двух номинациях: [[бодифитнес]]е и [[Конкурс бикини в бодибилдинге|фитнес-бикини]]. Перейдя в этом сезоне из фитнес-бикини в бодифитнес, Дарья стала чемпионкой Санкт-Петербурга по бодифитнесу. Поэтому мы не могли не попросить ее поделиться с нами своим опытом и мнением об этих двух разных дисциплинах. |
| − | '''''Дата рождения:''''' 25 октября 1987 г. Родилась в Санкт-Петербурге. | |
| − | | |
| − | '''''Рост:''''' 164 см.
| |
| − | | |
| − | '''''Вес:''''' во время конкурсов: 50-65 кг, в межсезонье: 53-70 кг.
| |
| − | | |
| − | Родители Дарьи уже с детства прививали любовь к спорту. Отец занимался тяжелой атлетикой, мать акробатическая актриса цирка. В детстве училась в школе художественной гимнастики.
| |
| − | | |
| − | Спустя 2 года была вынуждена оставить занятия из за неуспеваемости связанной с частыми болезнями.
| |
| − | | |
| − | Закончив 9 классов . В 2004 поступила в колледж по специальности повар-кондитер, одновременно получая образование по специальности дизайнер-проектировщик кухонной мебели.
| |
| − | | |
| − | В 2008 году поступила в «Санкт- Петербургский институт сервиса и экономики», получила диплом инженера-технолога общественного питания. Одновременно обучалась в школе риторики.
| |
| − | | |
| − | С 2012 году начала самостоятельно тренироваться в спортивном зале.
| |
| − | | |
| − | Дебют Дарьи Наваррской на фитнес-сцене состоялся в 2013 году на Кубке натурального бодибилдинга Стэфана Чаповского .
| |
| − | | |
| − | В это же время, Дарья прошла успешное обучение «Школы радио» Одним из преподавателей школы являлся Александр Глебович Невзоров.
| |
| − | | |
| − | После окончания школы пришлось встать перед выбором двух профессий радио-ведущей и спортсменкой.
| |
| − | | |
| − | В 2014 году состоялся официальный выход на городские соревнования , в номинации бикини , под эгидой Федерации бодибилдинга России. В этом же году она поступила в Университет культуры, спорта и здоровья им Лесгафта.
| |
| − | | |
| − | с 2014 по 2016 гг тренировалась под руководством Сергея Карандашова.
| |
| − | | |
| − | За свою соревновательную карьеру Дарья выступила в трёх номинациях, бикини , бодифитнес и вуменс физик.
| |
| − | | |
| − | Самая успешная номинация для Дарья стала бодифитнес.
| |
| − | | |
| − | В 2017 году Дарья Наваррская получила профессиональную карту IFBB . в номинации бодифитнес. Так же Дарья неоднократно выступала на соревнованиях в Китае .
| |
| − | | |
| − | В настоящее время Дарья проживает в Санкт-Петербурге . Состоит в гражданской ячейке с Мироновым Сергеем.
| |
| − | | |
| − | Работает спортсменка персональным тренером, фитнес-консультантом и фитнес-моделью.
| |
| − | | |
| − | ===Спортивные достижения===
| |
| − | | |
| − | ** 2013 Областной кубок, Бикини, '''1-е место'''
| |
| − | ** 2014 Кубок Северо-запад , Бикини, 3-е место
| |
| − | ** 2014 Довмонтов кубок, Бодифитнес, '''1-е место'''
| |
| − | ** 2014 Чемпионат Спб, Бодифитнес, '''1-е место'''
| |
| − | ** 2014 Чемпионат России , Бодифитнес , 2-е место
| |
| − | ** 2015 Довмонтов Кубок , Бодифитнес, '''1-е место'''
| |
| − | ** 2015 Кубок Северо-запад , Бодифитнес '''1-е место'''
| |
| − | ** 2015 Первенство Россия , Бодифитнес 6-е место
| |
| − | ** 2015 Арнольд Классик, Бодифитнес, 6-е место
| |
| − | ** 2015 Чемпионат Спб , Вуменс физик, 3-е место
| |
| − | ** 2016 Кубок Северо-запад, Вуменс физик, 3-е место
| |
| − | ** 2016 Чемпионат '''КНР''' ''Sānyà, Бикини, '''1-е место'''''
| |
| − | ** 2017 Кубок Восточной Европы, Вуменс физик, 8-е место
| |
| − | ** 2017 Чемпионат '''КНР''' ''Chángshā, Бикини, '''1-е место'''''
| |
| − | ** 2017 Чемпионат '''КНР''' ''Hángzhōu, Бикини, 2-е место''
| |
| − | ** 2017 Чемпионат '''КНР''' ''Shēnzhèn, Бикини, '''1-е место'''''
| |
| − | ** ''2017'' Чемпионат '''КНР''' ''Sānyà, Бикини, '''1-е место'''''
| |
| − | ** 2017 ''Чемпионат'' '''КНР''' ''Zībó, Бикини, '''1-е место'''''
| |
| − | ** 2017 '''КНР''' Global Classic, Бикини '''1-е место'''
| |
| − | ** 2017 IFBB Olympia, Бодифитнес, '''1-е место''' <br />
| |
| − | | |
| − | ==Интервью==
| |
| | | | |
| | ''Ж. М.:'' Если я правильно понимаю, ты пришла в спорт из модельного бизнеса. Что мотивировало начать не просто упорно тренироваться, а прийти в соревновательный спорт? | | ''Ж. М.:'' Если я правильно понимаю, ты пришла в спорт из модельного бизнеса. Что мотивировало начать не просто упорно тренироваться, а прийти в соревновательный спорт? |
| Строка 102: |
Строка 42: |
| | | | |
| | *тяга z-рукоятки в тренажере «кроссовер» к подбородку: 2X20; | | *тяга z-рукоятки в тренажере «кроссовер» к подбородку: 2X20; |
| − | *в тренажере «кроссовер» тяга на среднюю дельту поочередно из-за спины: 2X20; | + | *в тренажере «кроссовер» тяга на срцднюю дельту поочередно из-за спины: 2X20; |
| | *на задний пучок дельт. лежа боком на наклонной скамье, подъем гантели поочередно: 2X20. | | *на задний пучок дельт. лежа боком на наклонной скамье, подъем гантели поочередно: 2X20. |
| | | | |
| Строка 114: |
Строка 54: |
| | *разгибание рук с канатной рукояткой вниз (25 повторений) + разгибание рук с z-рукояткой вниз (25 повторений). два сета | | *разгибание рук с канатной рукояткой вниз (25 повторений) + разгибание рук с z-рукояткой вниз (25 повторений). два сета |
| | | | |
| − | ==Читайте также== | + | == Читайте также == |
| | | | |
| | *[[Татьяна Дворцова]] | | *[[Татьяна Дворцова]] |
| − | *[[Мария Цкирия]]
| |
| | *[[Анна Игнатенко]] | | *[[Анна Игнатенко]] |
| | *[[Юлия Шевченко представительница российского бодифитнеса|Юлия Шевченко]] | | *[[Юлия Шевченко представительница российского бодифитнеса|Юлия Шевченко]] |
| Строка 124: |
Строка 63: |
| | *[[Людмила Тубольцева]] | | *[[Людмила Тубольцева]] |
| | *[[Вера Александрова]] | | *[[Вера Александрова]] |
| − |
| |
| − | ==Дополнительно==
| |
| − |
| |
| − | *[http://www.fitnessfm.net/2016/03/25/%D1%84%D0%BF%D1%84%D1%80-%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C-%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B4%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0-%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0/ Архив откровенных фото Дарьи Наваррской]
| |
| − | *[http://kinorun.com/torrent-66957-julia-d-julia-d-darja-navarrskaja-6340-foto-jpg.html Архив (2009 год)]
| |
| | | | |
| | [[Категория:Знаменитости]] | | [[Категория:Знаменитости]] |
| − | [[Категория:Порно-знаменитости]]
| |
