Изменения
→В спорте: добавил Alpha Brain
{{Expert}}
== Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин) ==
'''Глиатилин''' (альфаАльфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholineили '''Холина альфосцерат''', Choline alfoscerate или alpha-GPC) - соединение, содержащее 40% холина [[холин]]а и превращающееся в организме в метаболически активную форму [[фосфатидилхолин]] и затем в фосфорилхолин, способный проникать через [[Барьеры организма|гематоэнцефалический барьер ]] в мозг и активировать синтез [[ацетилхолин]]а.<ref>Селезнева Н.Д., Колыхалов И.В., Герасимов Н.П. и др. Сои и клин психиатр 1998; 8 (4): 93-100.</ref>Может использоваться в [[бодибилдинг]]е и других силовых вида спорта для развития [[Сила мышц|силы мышц]] и [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]]. Также добавка улучшает реакцию.<ref>Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, Beller NA, Hoffman MW, Olsen M, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college student. J Int Soc Sport Nutr. 2010;7:39. doi:10.1186/1550-2783-7-39.</ref> === В спорте === Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве [[Эргогенные средства|эргогенного средства]] в спорте для повышения производительности за счет улучшения [[Нервно-мышечная передача|нервно-мышечной проводимости]]. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц.<ref>Paul DJ, Nassis GP. Testing strength and power in soccer players: the application of conventional and traditional methods of assessment. J Strength Cond Res. 2015;29(6):1748–58.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, McAtee G, Judge M. Predictors of personal best performance in the hammer throw for U.S. Collegiate Throwers. Int J Perform Anal Sport. 2010;10(1):54–65.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, Turk M, Judge M, Gilreath E, Smith J. Relationship of squat one repetition maximum to weight throw performance among elite and collegiate athletes. Int J Perform Anal Sport. 2011;11(2):209–19.</ref> Также в 2015 году David Bellar и соавторами<ref>"The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength". David BellarEmail, Nina R. LeBlanc and Brian Campbell. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI: 10.1186/s12970-015-0103-x© Bellar et al. 2015</ref> установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавки AlphaSize®, ChemiNutra, Austin, TX; [[AlphaBRAIN|Alpha Brain]], Onnit, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.
=== Влияние на мозг ===
В экспериментах на животных показано, что глиатилин предотвращает индуцированный холинергический дефицит и развитие деменции, облегчает процессы обучения и запоминания за счет увеличения синтеза и высвобождения ацетилхолина в мозговых структурах.<ref>Lopez C.M., Govoni S., Battaini F. et al. Pharmacol Biochem Behav 1991; 39 (4): 835-840.</ref>
Другим механизмом действия глиатилина на мозг является анаболический эффект, проявляющийся в стимуляции мембранного и глицеролипидого синтеза вследствие образования предшественников [[Фосфолипиды (фосфатидная кислота)|фосфолипидов ]] мембран из продуктов его метаболического распада.<ref>Ban T.A., Panzarasa R.M., Borra S. et al. New Trends of Clinical Neuropharmacology 1991; 5: 1-35.</ref>
Механизмы регенераторно-репаративных свойств глиатилина очень близки к механизмам цитиколина. Глиатилин активирует [[Холинергические рецепторы и синапсы|холинергическую нейротрансмиссию]], повышая пластичность ткани мозга, оказывает мембраностабилизирующее и [[Антиоксиданты|антиоксидантное действие]].<ref>Fallbrook A., Turenne S.D., Mamalias N. et al. Brain Res 1999; 10: 207-210.</ref><ref>Khaselev N., Murphy R.C. J Lipid Res 2000; 41 (4): 564-572.</ref>
=== Побочные эффекты ===
В целом препарат хорошо переносится. Среди побочных его эффектов зарегистрирована только кратковременная [[тошнота]].<ref>Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. 2011;49(6):1303–15.</ref><ref>Parnetti L, Mignini F, Tomassoni D, Traini E, Amenta F. Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: Ineffective or need for re-evalulation? J Neuro Sci. 2007;257:264–9.</ref> == Читайте также == *[[Фосфолипиды (фосфатидная кислота)]]*[[Холин]]*[[Битартрат холина (Choline bitartrate)]]
== Источники ==
<references/>