Редактирование: Гиревая тренировка: основы техники
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 36: | Строка 36: | ||
**Если вы лишены здравого смысла, оставьте гири и берите уроки [[фитнес]]а. | **Если вы лишены здравого смысла, оставьте гири и берите уроки [[фитнес]]а. | ||
− | == | + | == Безопасность — один из аспектов эффективности == |
'''Нужно развивать умение сосредоточиваться на мышцах и подчинять их себе.'''<br /> | '''Нужно развивать умение сосредоточиваться на мышцах и подчинять их себе.'''<br /> | ||
''Евгений Сандов'' | ''Евгений Сандов'' |