Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Белково-углеводное чередование

117 байт добавлено, 8 лет назад
Белково-углеводное чередование
{{DISPLAYTITLE:Белково-углеводное чередование (отзывы эксперта)}}
== Белково-углеводное чередование ==
{{#evp:youtube|9zNTRY9MniI|Белково-углеводное чередование - БУЧ диета|right|300}}
'''Белково-углеводное чередование''' - диета которая используется главным образом во время сушки. ''Основная цель'' - сжигание жира с максимальным сохранением мышечной массы. В рунете очень распространена [[Белково-углеводное чередование (меню для сушки)|одна схема]], в которой информация слишком урезана и не позволяет провести полноценную индивидуальную коррекцию. Нашей задачей стояло собрать современные данные по углеводному чередованию и в доступной форме объяснить, как добиться максимально качественного результата по этой схеме.
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция