Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Беговые упражнения

67 байт убрано, 7 лет назад
Нет описания правки
'''Бег с искусственными препятствиями''' подразделяется на барьерный бег и бег с препятствиями (стипль-чез).
 
:''Основная статья'': [[Барьерный бег]]
'''Барьерный бег''' является особой формой бега на короткие дистанции, при котором спортсмену еще приходится преодолевать 10 барьеров. ''В олимпийскую программу включены дистанции: 110 (высота барьеров 106,7 м) и 400 м (высота барьеров 91,4 см) для мужчин; 100 (высота барьеров 84,0 см) и 400 м (высота барьеров 76,2 см) для женщин''. Сложность барьерного бега заключается в том, что бегуну, помимо соответствующих требований к скоростному бегу на гладкой дистанции, следует строго соблюдать определенный ритм и длину шагов от старта до десятого барьера.
1443
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция