Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Анаэробные упражнения

(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)

АНАЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯПравить

Упражнения, при которых энергия,необходимая для их выполнения, вырабатывается без участия кислорода, быстро, но кратковременно - в отличие от аэробных упражнений. Примеры анаэробных (так называемых ациклических) упражнений - спринтерский бег, упражнения "на силу" и частично "на массу".

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция