*'''TwitterСпрашивай.ру'''https://sprashivai.ru/AlexAltukhov*'''FacebookВеб-сайт'''https:Александр Алтухов// В процессе создания...*'''Веб-сайтЭнциклопедия научного бодибилдинга''':http://vksportswiki.comru/alex_altukhov.bodybuilding_info *'''httpОдноклассники'''https://sprashivaiok.ru/AlexAltukhov http://sportswikialexander.ru/ altukhov*'''httpsFacebook'''https://www.facebook.com/Altukhov.Alex *'''YouTube'''https://www.youtube.com/user/AlexAltukhov*'''Twitter''' https://twitter.com/AlexAltukhov*'''httpInstagram''' https://instagram.com/alex_altukhov*'''Google+''' https://plus.google.com/u/0/113263681033323690710/posts*'''ВКонтакте'''https://wwwvk.youtubecom/alex_altukhov*'''Группа ВКонтакте''' https://vk.com/useralex_altukhov.bodybuilding_info*'''Группа ВКонтакте''' https://vk.com/AlexAltukhov protein_v_spb

'''Специализация''': Персональный тренинг, составление программ тренировок, питания, консультации по спортивному питанию, On-Line консультации. Подготовка к соревнованиямпо пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.

Технический колледж: ГОУ СПО «Тамбовский бизнес колледж» Бизнес Колледж» г. Тамбов. <br />

Квалификация «Программист - техник»: «Программист». <br />

Квалификация : «Информатик - экономист». <br />

Форма ВУЗ: НГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК) г. Санкт - Петербург. <br />Факультет: Институт здоровья и спортивной медицины. <br />Кафедра спортивной медицины и технологий здоровья. <br />Период обучения: Заочное отделениес 2013 по 2017.<br />

Повышение квалификации в Российском государственном университете :Российский государственный университет физической культуры. 2014 год. (г. Москва) Специализация: "Тяжелоатлетические виды спорта".Московская государственная академия физической культуры . 2016 год. (г. Москва) на кафедрах анатомии и тяжелоатлетических видов Специализация: "Спортивная тренировка в избранном виде спорта".Специализация: "Физкультурно-оздоровительные технологии спорта".

Фитнес Центр "АтлетикоАТЛЕТИКО" (г.Тамбов) <br />Должность: «Инструктор тренажерного зала, персональный / Персональный тренер».<br />Проведение персональных тренировок, составление тренировочных программ, консультации по спортивному питанию. Индивидуальные консультации и Индивидуальный подход к каждому клиенту. Ознакомление клиентов новичков со спортивным оборудованием и инвентарем. Составление планов занятий с применением наиболее эффективных методик проведения тренировок, обучение клиентов правильной и безопасной технике выполнения упражнений. Ведение документации спортклубаспортивного клуба. <br />

Фитнес Клуб "Фитнес Хаус" (г.Санкт - Петербург)<br />Фитнес Центр "Мега Спорт" (г.Санкт - Петербург)<br />Фитнес Центр "Фитнес ЭкспрессСПОРТЛАЙФ" (г.Санкт - Петербург)<br />

Ведение персональных тренировок, составление программ тренировочного процесса и питания, дежурства в тренажерном зале. Индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений, а также консультации по режиму питания, и его сбалансированности.

Проведение личных, персональных тренировок. Продвижение и реклама основных и дополнительных услуг спортивного клуба. Проведение первичных инструктажей с клиентами клуба, проведение личных, персональных тренировок. Консультации по спортивному питаниюграмотному употреблению спортивного питания. Составление индивидуальных программ тренировок и правильного, сбалансированного питаниярациона. Знание теории и методик методики тренировочного процесса‚ диетологии‚ составление индивидуальных программ питания. Универсален, Большой опыт проведения персональных тренировок, как с мужчинами, так и с женщинами, работаю а так же работа с детьми. Небольшой опыт ведения групповых занятий, подростковый фитнес.

*Соревновательная подготовка спортсмена.*Поведение и позирование спортсмена на сцене, помосте.  Награды и достижения: МС по Бодибилдингу(2012). МСМК по Бодибилдингу(2014). МС по Пауэрлифтингу(2016). Чемпион России. Вице – Чемпион Европы.

Награды и достижения: МС по Бодибилдингу. Чемпион России. Вице – Чемпион Европы.*2009 2008 год, осень. Начало тренировок.

**Абсолютный чемпион в категории "юношиЮноши" на чемпионатах чемпионате Воронежской и Липецкой области.

**Четвертое место в категории "мужчины Мужчины 80 кг" на чемпионате Липецкой области.**Третье место в категории "юниоры Юниоры 75 кг" на чемпионате Воронежской области.**Третье место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Пензенской области.**Четвертое место в категории "юниоры Юниоры 75 кг" на чемпионате России.

**Четвертое место в категории "мужчины Мужчины 90 кг" на чемпионате Липецкой области.**Второе место в категории "юниоры Юниоры +75кг" на чемпионате Воронежской области.**Четвертое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Пензенской области**Четвертое место в категории "юниоры Юниоры 75 кг" на чемпионате России.

**Первое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Тверской области.**Четвертое место в категории "мужчины Мужчины 90 кг" на чемпионате Твери.**Первое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Рязанской области.**Первое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Воронежской области.**Второе место в категории "мужчины Мужчины 90 кг" на чемпионате Воронежской области.**Второе место в категории "мужчины - классический Классический бодибилдинг" на чемпионате Воронежской области.**Третье место в категории "фитнесФитнес" на чемпионате Пензенской области.**Четвертое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Пензенской области.**Первое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате города Самара.**Первое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате России.**Третье место в категории "фитнесФитнес" на чемпионате России.**Второе место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Европы 2012, Беларусь.**Четвертое место в категории "Классический бодибилдинг" на Гран-при Москвы и Московской области.

**Третье место в категории "классический Классический бодибилдинг" на чемпионате Санкт - Петербурга.

**Второе место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате Тверской области.**Четвертое место в категории "мужчины 90 кгКлассический бодибилдинг" на чемпионате ТвериТверской области.**Первое место в категории "юниорыЮниоры" на чемпионате г.Пскова "Домонтов Кубок", г. Псков.

**Второе место в категории "классический Классический бодибилдинг" на чемпионате Псковской области.*2016 год, Январь.**Пятое место и звание КМС в категории "100 кг Жим лежа" на Кубке Санкт - Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Четвертое место и звание КМС в категории "100 кг Становая тяга" на Кубке Санкт - Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2016 год, Февраль.**Четвертое место в категории "100 кг Жим лежа" на "Невском Кубке". г.Санкт - Петербург.*2016 год, Апрель.**Третье место в категории "100 кг Становая тяга" на Чемпионате СЗФО по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "100 кг Народный жим" на Чемпионате СЗФО по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Третье место в категории "105 кг Жим лежа" на Кубке Фрунзенского р-на по классическому жиму лежа. г.Санкт - Петербург.*2016 год, Май.**Первое место в категории "100 кг Становая тяга" на 53-м Кубке Спортстудии по Тяжелой Атлетике. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "100 кг Русская ось" на "Невском Кубке". г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "105 кг Жим лежа" на "Невском Кубке". г.Санкт - Петербург.*2016 год, Июнь.**Второе место и звание МС в категории "100 кг Становая тяга" на Чемпионате России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Четвертое место в категории "100 кг Народный жим" на Чемпионате России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2016 год, Октябрь.**Третье место в категории "110 кг Народный жим" на Кубке Стран Балтии по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2017 год, Октябрь.**Первое место в категории "110 кг Становая тяга" на Кубке Стран Балтии по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Февраль.**Второе место в категории "110 кг Аполлон Аксель" на Гран-При РООСФиС по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Роллинг Тандер" на Гран-При РООСФиС по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Эскалибур" на Гран-При РООСФиС по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Март.**Второе место в категории "110 кг Аполлон Аксель" Всероссийский мастерский турнир Северная Столица III по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Роллинг Тандер" Всероссийский мастерский турнир Северная Столица III по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" Всероссийский мастерский турнир Северная Столица III по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Апрель.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Кубке Санкт - Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Становая тяга" на Кубке Санкт - Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "105 кг Жим лежа" в Абсолютном первенстве Фрунзенского р-на по жиму лежа. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Май.**Третье место в категории "120 кг Жим лежа" на "Невском Кубке" по классическому жиму лежа. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Июнь.**Четвертое место в категории "110 кг Жим лежа" на Чемпионате Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Четвертое место в категории "110 кг Становая тяга" на Чемпионате Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Аполлон Аксель" на Чемпионате Европы по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Роллинг Тандер" на Чемпионате Европы по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Двуручный блок" на Чемпионате Европы по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" на Чемпионате Европы по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Сентябрь.**Первое место в категории "110 кг Становая тяга" Мастерский турнир Невская Битва IV по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа СОФТ" Мастерский турнир Невская Битва IV по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Двуручный блок" Мастерский турнир Невская Битва IV по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" Мастерский турнир Невская Битва IV по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Подъем на Бицепс" Мастерский турнир Невская Битва IV по Пауэрспорту. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Октябрь.**Второе место в категории "110 кг Становая тяга" на Чемпионате Восточной Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Жим лежа СОФТ" на Чемпионате Восточной Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Ноябрь.**Второе место в категории "110 кг Жим лежа СОФТ" на Чемпионате Северо-Запада России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Подъем на Бицепс" на Чемпионате Северо-Запада России по Пауэрспорту. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Пауэрспорт" на Чемпионате Северо-Запада России по Пауэрспорту. г.Санкт - Петербург.*2018 год, Декабрь.**Первое место в категории "110 кг Пауэрспорт" на Чемпионате Мира по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" на Чемпионате Мира по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Январь.**Первое место в категории "110 кг Становая тяга" на Кубке Санкт-Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "110 кг Жим лежа" на Кубке Санкт-Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Февраль.**Второе место в категории "110 кг Становая тяга" на Чемпионате Санкт-Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Март.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Кубке России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" на Кубке России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Апрель.**Первое место в категории "100 кг Жим лежа" Всероссийский мастерский турнир Северная Столица IV. г.Санкт - Петербург.**Второе место в категории "100 кг Подъем на Бицепс" Всероссийский мастерский турнир Северная Столица IV. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Май.**Первое место в категории "100 кг Жим лежа" на Чемпионате Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "100 кг Эскалибур" на Чемпионате Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "100 кг Двуручный блок" на Чемпионате Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Июнь.**Первое место в категории "110 кг Пауэрспорт" на Кубке Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Июль.**Первое место в категории "100 кг Жим лежа" на Кубке СНГ по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "100 кг Становая тяга" на Кубке СНГ по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Октябрь.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Чемпионате Восточной Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Ноябрь.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Чемпионате Северо-Запада России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Подъем на Бицепс" на Чемпионате Северо-Запада России по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Гран-При РООСФиС по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Подъем на Бицепс" на Гран-При РООСФиС по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" на Гран-При РООСФиС по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Двуручный блок" на Гран-При РООСФиС по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2019 год, Декабрь.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Кубке Восточной Европы по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.*2020 год, Январь.**Первое место в категории "110 кг Жим лежа" на Кубке Санкт-Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Подъем на Бицепс" на Кубке Санкт-Петербурга по Пауэрлифтингу. г.Санкт - Петербург.**Первое место в категории "110 кг Эскалибур" на Кубке Санкт-Петербурга по Армлифтингу. г.Санкт - Петербург.