Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Акне

735 байт добавлено, 5 лет назад
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
*Наследственные факторы;
*Употребление большого количества [[углеводы|углеводов]] (особенно простых) и другие нарушения в диете;
*[[Инсулин]] - также способствует повышению жирности кожи;
*Инфекция и загрязнение кожи - основная причина угрей это размножение бактерий ''Propionibacterium acnes'', которые вызывают воспаление и нагноение;
*[[Инсулин]] - также способствует повышению жирности кожи;
*Потребление молока <ref>http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0738081X10000416</ref>;
*Избыток [[Кобамамид|витамина B12]].<ref>http://www.medicinform.net/news/news38616.htm</ref>;
*'''Профилактические мероприятия'''
**Отмена анаболических стероидов или переход на [[Низкоандрогенные курсы стероидов|низкоандрогенные]]
**Применение женщинами монофазных гормональных контрацептивов с антиандрогенной активностью: Диане-35, джес, ярина, три-мерси.<ref>http://cyberleninka.ru/article/n/rol-vracha-obschey-praktiki-v-planirovanii-semi</ref><ref>http://www.dermatology.ru/collections/opyt-ispolzovaniya-kombinirovannykh-oralnykh-kontratseptivov-v-terapii-akne</ref>
**Снижение потребления углеводов. Исключите [[Быстрые углеводы|простые углеводы]] из диеты. Исключите также жирные продукты, жареные и острые блюда. Старайтесь потреблять больше продуктов богатых [[клетчатка|клетчаткой]].
**Чаще принимайте водные процедуры с использованием мыла с pH равным кожи - 5,5. При поддержании рН кожи 5,5 наблюдается самый высокий бактерицидный эффект, превышающий 90%.<ref>http://www.dermatology.ru/translation/ph-kozhi-ot-fundamentalnoi-nauki-k-osnovnomu-ukhodu</ref> In vitro P. acnes хорошо растет при значениях рН между 6 и 6,5 и рост заметно снижается при значениях рН менее 6. Существует миф о чудодейственном эффекте хозяйственного мыла<ref>http://beauty-review.ru/blogs/homemade_skincare/434/</ref>, однако это не правда. Хозяйственное мыло является сильно щелочным с pH равным 11-12 (!)<ref>https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BE%D0%B7%D1%8F%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D1%8B%D0%BB%D0%BE</ref>, щелочь переводит кератиновую составляющую волос и верхний слой кожи (эпидермис) в легко-растворимые в воде щелочные альбуминаты, которые удаляются при умывании, и этим уменьшается содержание в коже так называемых сульфгидрильных групп, отсутствие которых способствует ухудшению кожи.<ref>http://prfum.ru/index.php?p=fredman&st=15-1</ref> Тем не менее кожа не должна быть жирной или грязной. Всегда принимайте ванну после физических нагрузок или потения.
**Если салициловая кислота не приносит облегчения, замените его на '''Скинорен''' - крем на основе азелаиновой кислоты.
**Для увеличения эффективности лечения акне добавьте препарат '''Зинерит''', который содержит цинк и эритромицин уничтожающий бактерии, либо препарат '''Базирон''' (бензоил пероксид) - подавляющий секрецию кожного сала и уничтожающий бактерии. Желательно чередовать эти препараты, так как эффективность может со временем снижаться. Также недавнее исследование показало, что [[ресвератрол]] повышает эффективность бензоил пероксида.<ref>http://www.dermtherapy-open.com/Article/989af277-7848-4934-b013-1e6b1893af2f/Resveratrol_Demonstrates_Antimicrobial_Effects_Against_Propionibacterium_acnes_In_Vitro</ref>
**'''У женщин''' с большим успехом применяются [[Гормональные контрацептивы|КОК]] с антиандрогенным действием: Джес, Диане-35, Ярина, Логест, Жанин, Три-Мерси, Белара и др.
**Если высокая жирность кожи сохраняется (проявляется в виде блеска и на ощупь) начните также принимать препарат '''Аккутан''' (Изотретиноин, Роаккутан, Сотрет), который подавляет активность сальных желез (весьма эффективен на стероидных курсах). Применять следует в самом крайнем случае, когда уже ничего не помогает. Строго по назначению врача дерматолога. Это довольно серьезный препарат, с огромным списком побочных эффектом.
**Если несмотря на проводимое лечение появляются новые воспаленные угри, необходимо прибегнуть к использованию антибиотиков. Оптимальный выбор - '''[[Клиндамицин]]''' внутрь. Также можно применять '''Доксициклин''', однако он менее эффективен. Средняя продолжительность лечения антибиотиками - 10 дней. Заметные улучшения наступают уже как правило на 3-4 день, однако раньше времени заканчивать курс не следует.
=== Механическое удаление ===
[[Image:Acne_opening.jpg|200px|left]]
{{#evpev:youtube|tEOtZYoDvfg|300|right|Медицинское вскрытие иглой|right|300}}
При появлении крупных единичных высыпаний с гнойным содержимым (цист) в быту очень часто применяется механическое удаление или "выдавливание". Делать этого не желательно, поскольку гной может проникать в окружающие ткани и усиливать воспалительный процесс, не говоря уже о попадании инфекции в кровь и диссеминации по всему организму.
*'''Профилактические мероприятия'''
**Чаще принимайте водные процедуры с использованием мыла. Кожа не должна быть жирной или грязной. Всегда принимайте ванну после физических нагрузок или потения.
**Снижение потребления углеводов. Исключите [[Быстрые углеводы|простые углеводы]] вообще из диеты.
**Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.
*'''Лечебные мероприятия'''
**Протирайте кожу салициловым спиртом.
**Замените салициловый спирт на '''Дифферин (Адапален)'''.
**'''Перед применением ретиноидов (дифферинакнекутан, роаккутан) настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом''' для определения целесообразности применения данной группы препаратов (большое число противопоказаний и побочных эффектов, сложность курса лечения)
{{Wow}} Настои, отвары, препараты на основе серы и народные средства обладают низкой эффективностью.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция