Совмещение двух программ
Фрагмент обсуждения из Обсуждение:Программа тренировок на отжимания/LQT Archive 1ЛУчше всего выполнять какую то одну программу тренировок, потому как у упражнениях работают разные мышцы. http://strong-life.ru/
ЛУчше всего выполнять какую то одну программу тренировок, потому как у упражнениях работают разные мышцы. http://strong-life.ru/