Теория и методика обучения плаванию
Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.
Рекомендовано
Учебно-методическим объединением
высших учебных заведений Российской Федерации
по образованию в области физической культуры
в качестве учебника для образовательных учреждений
высшего профессионального образования, осуществляющих
образовательную деятельность по направлению "Физическая культура".
Содержание
ГЛАВА 1
- Плавание как учебная дисциплина
- Спортивное плавание
- Прикладное плавание
- Оздоровительное плавание
- Реабилитационное плавание
- Водные виды спорта
ГЛАВА 2
- История развития плавания
- История развития плавания в России
ГЛАВА 3
- Техника спортивного плавания
- Вязкость воды
- Плотность воды
- Удельный вес и плавучесть тела
- Равновесие тела в воде
- Гидростатическое давление
- Виды сопротивления движению тела в воде
- Сила сопротивления движению тела в воде
- Характеристика движений в плавании
- Элементы и фазы движений пловцов
ГЛАВА 4
- Техника плавания кролем на груди
- Техника плавания кролем на спине