ОТ ИЗДАТЕЛЯПравить
Джо Уайдер, тренер чемпионов
ХОЛОД ЖЕЛЕЗАПравить
Вы, мои юные читатели, должны знать важную особенность мужской психологии. Только к 25 годам у мужчины окончательно формируются фронтальные области коры головного мозга, которые помогают ему осознать последствия своих поступков. Ну а до этого срока мужчина попросту не умеет смотреть в завтрашний день. Он готов очертя голову броситься в любую авантюру, ну а потом нередко обнаруживает себя на тюремных нарах или больничной койке. Между тем, наука отказывается называть такое свойство характера отрицательным. Если бы не «безбашенность», на свете никто так и не заработал бы ни одной медали. В случае войны молодые призывники разбежались бы по кустам, справедливо полагая, что профессия солдата может сильно повредить их здоровью. Другими словами, безрассудность похожа на обоюдоострый меч. Оружие такого рода, бесспорно, опасно в руках неумелого владельца.
Я клоню к тому, что вы, мои юные друзья, стоите на верном пути. Вы избрали правильный выход своей возрастной энергии. И дело даже не в том, что многие ваши сверстники бездумно разрушают собственное здоровье наркотиками и алкоголем. Да, бодибилдинг вынуждает отказаться от вредных привычек, и это его качество высоко ценят ваши близкие. Однако куда важнее то. что наш спорт ускоряет внутреннее взросление и приближает пору зрелости, когда логика мужчины наконец-то берет верх над его эмоциями. Бодибилдинг учит заранее планировать свою жизнь. На опыте силовых тренировок куда проще постигнуть главное жизненное правило: каждый твой шаг имеет последствия. «Железный» спорт вынуждает думать о завтрашнем дне. ведь он сродни борьбе с сильным течением. Стоит бросить весла, и река возвращает тебя в точку старта. Подобно простым обывателям, культурист не может выйти утром из дома, не ведая, чем он будет обедать и удастся ли ему вовремя поужинать. Он не может променять свою тренировку на киносеанс или свидание, поскольку тренировки подобны кирпичам в кладке. Кто же оставляет дыры в стене? Вот так бодибилдинг воспитывает в своих учениках ответственность, ускоряя тем самым их возмужание. Как раз поэтому среди культуристов совсем мало тех. кто готов спичкой вспыхнуть из-за пустяка. Хотя бодибилдинг не шахматы, он заставляет сначала думать, тогда как среди далеких от спорта молодых людей включать голову принято в последнюю очередь.
В разговоре со мной герой этого номера Нaт Магварт сказал, что давно разучился драться вне ринга. Как и любому из нас. ему приходится попадать в конфликтные ситуации на улице. Тем более, что далеко не все знают чемпионов по боям без правил в лицо. Как говорит Нат, первым делом он пытается разрулить конфликт словами, несмотря на то, что в запасе у него имеется куда более быстрый и необременительный способ. Нат Магварт - осторожный человек? Как бы не так! Иначе он никогда бы не завоевал свои 7 чемпионских титулов. Просто благодаря спорту он не страдает задержкой психического развития.
Вот и вам. мои дорогие читатели, я советую больше тренироваться. Вы быстрее избавитесь от подросткового безрассудства и взамен обретете ту спокойную уверенность в правоте убеждений, которая украшает мужчину ничуть не меньше, чем атлетическая мускулатура.
Источник Muscle and Fitness №4