Стюарт МаКроберт

Стюарт МакРоберт - автор ряда книг о занятиях "нехимическим" бодибилдингом, без использования стероидов.

Суть книг - очень интенсивные тренировки, с использованием только базовых упражнений (таких как жим от груди, приседания и становая тяга) с весами, близкими к максимальными.

Ниболее популярные книги Стюарта МакРоберта:

• Думай: бодибилдинг без стероидов
• Руки титана