Скачать Железный мир 2012 №6
Версия от 17:04, 26 августа 2013; Admin (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Железный мир 2012 №6 == 300px|thumb|right|Железный мир 2012 №6 {{Wow}} Полный список номеров …»)
Железный мир 2012 №6Править
Полный список номеров за 2010-2012 годы: Железный мир
Содержание выпускаПравить
В журнале "Железный мир" №6 вы сможете прочесть следующие статьи.
Статьи про тренинг:
- Типы телосложения. Иной взгляд
- Первые шаги. Круговой тренинг для начинающих
- «Ягодка опять». Фитнес после 40, часть 2
- Методика обучения технике жима лежа на горизонтальной скамье от Б. И. Шейко
- Гиперплазия миофибрилл в окислительных волокнах
Соревнования:
- Чемпионат России. Заметки
- Турниры двух столиц
- Открытый кубок Казани
- «Фитнес бомба – 3»
- Фитнес-бикини IFBB
- «Рутина», часть 2. Произвольная программа в фитнесе
- Мультитурнир «Золотой Тигр». Сияние золотого металла
- Чемпионат мира. Бразилия
- Сила хвата мирового уровня. Обзор чемпионата мира по армлифтингу Nemiroff – 2012
- M-1 Fighter. Финал
Статьи о питании:
- Что «едят» чемпионы? «Курс» на массу
- Персональное «солнце». Меланотан-II
- Все выше и выше… Обзор бустеров тестостерона
- Что мы едим – из того и состоим! Часть 2
- Что выбрать новичку
- Креатин с двойной опаской
- Иммунитет и эхинацея
- Союз меча и орала
Знаменитости:
- Как тренируются чемпионы. Ольга Белякова
- Как тренируются чемпионы. Александр Барбашин
- Ольга Демчук: «Требую от себя невозможного и разрушаю стереотипы»
- Катка Кыптова: «Моя цель – категория "Физик"»
- Золотая середина. Интервью с Екатериной Усмановой
- От первого лица. Даурен Жансеитов
- Эталон. Интервью с Дмитрием Яшанькиным
- «Железное поколение» Влада Юдина. Интервью с режиссером фильма о бодибилдинге
- Стаж 60 лет. Интервью со Станиславом Базовым
- Тренер от Бога, часть 2. Интервью с Анатолием Стеценко
- Николай Суслов: «Пауэрлифтинг – средство достижения цели»
- Арсен Лилиев