Для атлетов-силовиков основой почти всегда служит тестостерон, который настолько универсален, что весь курс может быть построен только с его сольным участием. Зачастую лифтеры так и поступают – готовятся к соревнованиям на одном тестостероне, а остальные анаболические препараты используются по мере необходимости (часто на выходе из курса) и всегда в сочетании с тестостероном.
Курсы профессиональных атлетов характеризуются применением крайне высоких дозировок тестостерона (боле 1000 мг в неделю), а также включением высокоандрогенных препаратов - анаполона и халотестина. По мнению большинства авторов, для начинающих атлетов оптимально подходят соло курсы винстрола или оксандролона, которые отличаются большей безопасностью и высокими результатами, более профессиональные атлеты подключают к ним короткие эфиры тестостерона.
Классический курс на увеличение силы
| Неделя | Тестостерона пропионат | Винстрол (табл) | Тамоксифен |
|---|---|---|---|
| 1 | 50 мг/через день | 10 мг/день | - |
| 2 | 50 мг/через день | 20 мг/день | - |
| 3 | 50 мг/через день | 20 мг/день | - |
| 4 | 50 мг/через день | 20 мг/день | - |
| 5 | 50 мг/через день | 20 мг/день | - |
| 6 | 50 мг/через день | 20 мг/день | - |
| 7 | - | - | 20 мг |
| 8 | - | - | 20 мг |
| 9 | - | - | 10 мг |
Фактически данная схема оптимальна и для получения рельефа (сушки мышц). Есть небольшой риск гинекомастии (вследствие ароматизации тестостерона), однако эстрогены положительно влияют на рост силовых показателей. Также есть мнение, что пропионат в меньшей степени ароматизируется, по сравнению с длинными эфирами. Для полной уверенности допустимо применение ингибиторов ароматазы в низких дозировках на протяжении 6 недель введения тестостерона. Оптимально применять ИА после выполнения анализов на эстрадиол.
С точки зрения безопасности вместо винстрола предпочтительнее использовать анавар (в рабочей дозе 40 мг в сутки).
Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном.
Если преследуется не только увеличение силы, но и набор сухой мышечной массы, часто предлагается следующая схема:
| Неделя | Метандростенолон | Тестостерон энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тестостерон пропионат | Винстрол (табл) | Тамоксифен |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 20 мг/сут | 250 мг/неделя | - | - | - | - | - |
| 2 | 20 мг/сут | 250 мг/неделя | 0,5 мг/через день | - | - | - | - |
| 3 | 20 мг/сут | 250 мг/неделя | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | - | - | - |
| 4 | 20 мг/сут | 250 мг/неделя | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | - | - | - |
| 5 | 20 мг/сут | 250 мг/неделя | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | - | - | - |
| 6 | 20 мг/сут | 250 мг/неделя | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | - | - | - |
| 7 | - | - | 0,5 мг/через день | - | 50 мг/через день | 20 мг | - |
| 8 | - | - | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | 50 мг/через день | 20 мг | - |
| 9 | - | - | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | 50 мг/через день | 20 мг | - |
| 10 | - | - | 0,5 мг/через день | 250 МЕ/дважды в неделю | 50 мг/через день | 20 мг | - |
| 11 | - | - | - | - | - | - | 40 мг |
| 12 | - | - | - | - | - | - | 20 мг |
| 13 | - | - | - | - | - | - | 10 мг |
Комбинация метандростенлона и тестостерона существенно повышает силовые показатели. Допустима замена метандростенолона на туринабол (по 30 мг/сут).
Ингибиоторы ароматазы (Анастрозол или аналоги) здесь желательны для профилактики гинекомастии и предотвращения скопления жидкости (рекомендуется проведение анализа эстрогенов перед началом употребления ИА). Гонадотропин используется с целью предотвращения атрофии яичек, поскольку длительность курса превышает 6 недель.
Выход на пропионате и винстроле даст максимальный результат по силовым показателям и сухости мускулатуры. Через 3-4 дня проводится послекурсовая терапия тамоксифеном.
Самые эффективные комбинации и препараты
Большинство атлетов сходятся во мнении, что максимальные результаты по росту силы достигаются при использовании препаратов:
- Халотестин - дает незначительный прирост массы, но существенно увеличивает силовые показатели и сжигает жир. Чаще всего проводятся короткие курсы по 3-4 недели. Обладает токсичностью для печени, особенно в высоких дозировках.
- Анаполон - еще один препарат, который популярен в силовых видах спорта. Вызывает заметное увеличение массы.
- Одной из самых популярных и высокоэффективных является связка тестостерона (пропионат, энантат, ципоионат или сустанон) и тренболона (или нандролона) в высоких дозировках до 600 мг/неделя. Для профилактики дека-дика применяется каберголин. Часто используется тройная комбинация тестостерон+тренболон+нандролон. Для максимального эффекта (на выходе с длинными эфирами, и во время всего цикла с короткими эфирами) подключается винстрол или анавар. Большинство атлетов рекомендуют короткие эфиры (тестостерона пропионат и тренболона ацетат).