Вклад участника
18 ноября 2017
Файл:Street Workout57.jpg
Подтягивания уголком
Файл:Street Workout55.jpg
Подтягивания «металлиста»
Файл:Street Workout54.jpg
Как развить зверский хват
Файл:Street Workout53.jpg
Армейские подтягивания
Файл:Street Workout52.jpg
Подтягивания нейтральным хватом
Файл:Street Workout50.jpg
Подтягивания узким хватом
Файл:Street Workout49.jpg
Подтягивания широким хватом
Файл:Street Workout48.jpg
Подтягивания прямым и обратным хватом
Файл:Street Workout47.jpg
Негативные подтягивания
Файл:Street Workout46.jpg
Вис на согнутых руках
Файл:Street Workout44.jpg
Нет описания правки
Файл:Street Workout45.jpg
Вис на перекладине
Файл:Street Workout43.jpg
Австралийские подтягивания на одной руке
Файл:Street Workout42.jpg
Австралийские подтягивания «лучник»
Файл:Street Workout41.jpg
Австралийские подтягивания с опорой ног на возвышенной поверхности
Файл:Street Workout40.jpg
Австралийские подтягивания нейтральным хватом
Файл:Street Workout39.jpg
Австралийские подтягивания узким хватом
Файл:Street Workout38.jpg
Австралийские подтягивания широким хватом
Файл:Street Workout37.jpg
Австралийские подтягивания с согнутыми коленями
Файл:Street Workout36.jpg
Австралийские подтягивания
17 ноября 2017
Отжимания
Читайте также
+53
Воркаут отжимания
Нет описания правки
+36 409
Файл:Street Workout35.jpg
Взрывной жим на брусьях
Файл:Street Workout34.jpg
Корейский жим
Файл:Street Workout33.jpg
Русский жим
Файл:Street Workout32.jpg
Жим на перпендикулярных перекладинах
Файл:Street Workout31.jpg
Жим на перекладине
Файл:Street Workout30.jpg
жим на брусьях
Файл:Street Workout29.jpg
Жим от скамьи
Файл:Street Workout28.jpg
Продвинутые отжимания в стойке на руках
Файл:Street Workout27.jpg
Отжимания в стойке на руках с опорой на стену
Файл:Street Workout26.jpg
Щучьи отжимания с опорой ног на возвышенной поверхности
Файл:Street Workout25.jpg
Щучьи отжимания с опорой рук на возвышенной поверхности
Файл:Street Workout24.jpg
Щучьи отжимания
Файл:Street Workout23.jpg
Индийский жим
Файл:Street Workout22.jpg
жим над головой
Файл:Street Workout21.jpg
Плиометрические отжимания
Файл:Street Workout20.jpg
Отжимания на одной руке и одной ноге
Файл:Street Workout19.jpg
Классические отжимания на одной руке
Файл:Street Workout18.jpg
Отжимания на одной руке
Файл:Street Workout17.jpg
Отжимания «игуана»
Файл:Street Workout16.jpg
Отжимания «лучник»
Файл:Street Workout14.jpg
Отжимания с опорой на одну ногу
Файл:Street Workout15.jpg
Отжимания с согнутыми в локтях руками
Файл:Street Workout13.jpg
Отжимания на кончиках пальцев
Файл:Street Workout12.jpg
Отжимания на пальцах
Файл:Street Workout11.jpg
Отжимания на кулаках
Файл:Street Workout10.jpg
Упражнение «полое тело»
Файл:Street Workout9.jpg
Отжимания с широкой постановкой рук