Тем не менее, при более пристальном рассмотрении всего клада полученных результатов, можно заметить ряд противоречий в комментариях, оценках и даже условностей при формировании понятий «ловкость» и «координационные способности». Следует отметить, что и в настоящее время имеет место неоднозначное понимание термина «координационные способности». Если обратиться к истории теории спорта, то для характеристики двигательной деятельности длительное время применялся термин «ловкость», который также трактовался неоднозначно. Так, еще в 1970 году В.М. Зациорский писал: «Из всех физических качеств понятие о ловкости наименее точно определено» <ref>Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена (основы теории и методики воспитания) / В.М. Зациорский. — 2-е изд. — М.: Издательство «Физкультура и спорт», 1970. — 199 с.</ref> [30].

Если обратиться к работам родоначальника биомеханики Н.А. Бернштейна <ref>Бернштейн, Н.А. О ловкости и её развитии / Н.А. Бернштейн. — Москва: ФиС, 1991. — 288 с.</ref> [4], то ловкость рассматривалась им как приспособительная способность, проявляемая при внезапно меняющихся условиях внешней среды. Следует заметить, что Бернштейн Н.А. не называл ловкость физическим качеством. В период формирования теории и методики физического воспитания и теории спорта это понятие заменили на термин КС, понимая его как синоним ловкости <ref name="B45">Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб, для ин-тов физ. культуры / Л.П.Матвеев. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с., ил.</ref><ref name="B54">Основы теории и методики физической культуры: учеб, для техн. физ. культ. / под общ. ред. проф. А.А. Гужаловского. — Москва: Физкультура и спорт, 1986. — 352 с.</ref><ref name="B73">Теория спорта / под ред. В.Н. Платонова. — Киев: Вища школа, 1987. — 424 с.</ref> [45, 54, 73]. Существует интересное трактование различий этих понятий: «Если ловкость проявляется только в условиях неожиданного и непредсказуемого изменения внешней среды, то КС проявляются при реализации любого двигательного действия» [14]<ref name="B14">Двейрина, О.А. Координационные способности: определение понятия, классификация форм проявления / О.А. Двейрина // Научно-теоретический журнал «Ученые записки». — 2008. — № 1 (35). -- С. 35-38.</ref><ref name="B14" />. Многолетние исследования проблем управления движениями, проведённые профессором Туревским И.М. (1998), позволили ему утверждать, что нельзя рассматривать проблемы физического воспитания с позиций лишь двигательных потенций человека, без изучения взаимосвязей между психикой и моторикой. Профессор утверждает <ref>Туревский, И.М. Структура психофизической подготовленности человека: автореф. Дисс. на соискание ученой степени докт. пед. наук: 13.00.04 / И.М. Туревский. — Москва, 1998,—48 с.</ref> [75], что педагогическим связующим звеном между психическими и физическими компонентами двигательной деятельности является такая способность как ловкость. Он рассматривает воспитание ловкости как высшую степень проявления психофизической подготовленности и вводит новое понятие «психофизическая подготовка». Среди множества определений понятия «координационные способности» следует выделить определение, сформулированное Двейриной О.А. [14] <ref name="B14" /> в процессе убедительного теоретического анализа: «Координационные способности — это совокупность свойств организма человека, проявляющаяся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности в соответствии с уровнем построения движений и обуславливающая успешность управления двигательными действиями». Наиболее активные в последнее время исследователи этих понятий Запорожанов В.А. и Борачински Т. <ref>Zaporozhanov, V.A. Discussion on the concepts of «coordination» and «agility» in terms of physical education / V.A. Zaporozhanov, T. Boraczynski // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. — 2015. — № 3. — P. 15-19.</ref> [210] утверждают, что «понятие «координация» отражает преимущественно внутренние процессы взаимодействия нервно-мышечных образований в отдельных мышцах и процессы взаимодействия мышц синергистов и антагонистов в условиях элементарных локомоций. В то же время понятие «ловкость» характеризует эффективность двигательной деятельности человека в условиях внешних взаимодействий специфичных в разных условиях жизни, в том числе и спорте».

Кроме того, очень серьезной и до сих пор нерешённой проблемой является отсутствие понимания: ловкость и координационные способности — это физические качества или управленческие способности [17<ref name="B17">Занковец, В.Э. Контроль координационных способностей хоккеистов / В.Э. Занковец, B. П. Попов // Вестник КемГУ. — 2015. — № 4 (64). — Т. 2. — С. 32-37.</ref><ref name="B25">Занковец, В.Э. Проблемы педагогической оценки координационных способностей хоккеистов / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Вестник спортивной науки. — 2015. — № 5. — C. 63-68.</ref><ref name="B60">Попов, 25В.П. Теория и практика педагогической оценки координационных способностей хоккеистов-профессионалов / В.П. Попов, 60]В.Э. Занковец // Мир спорта. — 2015. — № 4. — С.17-24.</ref><ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" />.

Эти вопросы, вероятно, не возникли бы, если бы на заре формирования теории физического воспитания для решения всего круга задач, связанных с управлением движениями, была принята концепция П.К. Анохина о функциональной системе <ref>Анохин, П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем / П.К. Анохин // Принципы системной организации функций. — М.: Наука. — 1973. — С. 5-61.</ref> [2]. Согласно этой теории, физиологическую основу деятельности составляют не отдельные рефлексы, а включение их в сложную систему, которая обеспечивает выполнение целенаправленного действия, поведения. Эта система существует столько, сколько это необходимо для достижения поставленной задачи или определенной функции. Поэтому такая система и названа функциональной. Очевидно, что каждый раз для решения двигательной задачи создается новая функциональная система на базе комплекса избирательно вовлечённых компонентов, у которых взаимодействие и взаимоотношения принимают характер взаи-мосодействия компонентов для получения планируемого результата. А это означает, что каждая новая двигательная задача для своего решения требует мобилизации имеющихся компонентов и систем для создания новой функциональной системы. Это даёт основание предполагать, что простого или, как говорят, гомогенного, универсального теста для оценки способности управлять движениями не существует.

В сложившейся ситуации теоретики с целью упрощения сложной функциональной модели [14, 40] вернулись к многоуровневой теории управления движениями Н.А. Бернштейна [5], утверждающей, что управление любым двигательным действием происходит на разных «этажах» ЦНС. Высшие уровни построения движений регулируют программирующие стороны движений, а низшие уровни обслуживают моторные стороны движения. Отечественными учеными было сформулировано в самом общем виде определение КС, которое понималось как возможность человека управлять двигательными действиями. Были разработаны очень практичная классификация === Классификация видов КС [40], а также критерии оценки КС [45, 51, 54, 73] (Рисунок 1).координационных способностей ===

15В современной теории спорта принято выделять специфические, специальные и общие координационные способности<ref name="B40" /><ref name="B51" /><ref>Михно, Л.1В. Содержание и структура спортивной подготовки хоккеистов: Учебное пособие / Л.В. Михно, К.К. Михайлов, В.В. Шилов. — СПб, 2011. — 223 с.</ref> [40, 46, 51].1 Классификация видов координационных способностей

В современной теории спорта принято выделять специфическиеПричиной появления специфических (частных) координационных способностей является неравномерность развития психофизиологических функций, специальные обеспечивающих процессы координации движений. Наиболее важными специфическими координационными способностями являются способность к точному дифференцированию, оценка и отмеривание временных, пространственных и общие координационные способности [40силовых параметров движений: равновесие, ритм, быстрое реагирование, ориентирование в пространстве, быстрое перестроение двигательной деятельности, 46произвольное расслабление мышц, 51]вестибулярная устойчивость и др.<ref name="B40" />.

Причиной появления специфических (частных) координационных способностей является неравномерность развития психофизиологических функцийСпециальные координационные способности — это возможности, обеспечивающих процессы координации движений. Наиболее важными специфическими координационными способностями являются способность определяющие готовность индивида к точному дифференцированию, оценка оптимальному регулированию и отмеривание временныхуправлению сходными по структуре двигательными действиями<ref name="B40" />. Специальные координационные способности хоккеиста характеризуют показатели эффективности, пространственных разносторонности и силовых параметров движений: равновесие, ритмнадёжности выполнения технических приемов хоккея (таких как повороты, быстрое реагированиеторможения, ориентирование передвижение на коньках в пространстверазличных направлениях, быстрое перестроение двигательной деятельностипереходы от обычного бега лицом вперёд к бегу спиной вперёд, произвольное расслабление мышцброски с удобной и неудобной стороны крюка, вестибулярная устойчивость ведение шайбы при наличии и отсутствии зрительного контроля и дрт. [40]п.) в ходе матчей и учебнотренировочных занятий на льду<ref name="B51" />.

Специальные координационные способности — это возможности, определяющие готовность индивида к оптимальному регулированию и управлению сходными по структуре двигательными действиями [40]. Специальные координационные способности хоккеиста характеризуют показатели эффективности, разносторонности и надёжности выполнения технических приемов хоккея (таких как повороты, торможения, передвижение на коньках в различных направлениях, переходы от обычного бега лицом вперёд к бегу спиной вперёд, броски с удобной и неудобной стороны крюка, ведение шайбы при наличии и отсутствии зрительного контроля и т.п.) в ходе матчей и учебнотренировочных занятий на льду [51]. Понятие «общие координационные способности» — это своего рода обобщение специальных и специфических координационных способностей [40]<ref name="B40" />. Координационные способности проявляются исключительно в ходе исполнения какой-либо двигательной деятельности — например, игры в хоккей. Исходя из этого можно заключить, что чем более развиты специальные координационные способности — тем выше уровень развития общих.

В хоккее координационные способности тесно взаимосвязаны с другими физическими способностями: скоростными, силовыми, гибкостью, а также с техникой и тактикой игры <ref name="B40" /><ref name="B64">Савин, В.П. Теория методика хоккея: Учебник для студ. высш. учеб, заведений / В.П. Савин. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 400 с.</ref> [40, 64]. По этой причине были введены явные (абсолютные) и латентные (относительные, или парциальные) показатели координационных способностей [40]<ref name="B40" />. Первые характеризуют уровень развития координационных способностей без учёта скоростных, силовых и других возможностей данного спортсмена. Относительные же направлены на оценку уровня координационных способностей с учётом этих возможностей. Ввиду широкого разнообразия специальных координационных способностей, может применяться множество абсолютных и относительных показателей координационных способностей [40]<ref name="B40" />.

15.1.2 === Критерии оценки координационных способностей===

Согласно разработкам В.И. Ляха [40]<ref name="B40" />, основными критериями оценки координационных способностей являются: правильность, быстрота, рациональность и находчивость, которые, в свою очередь, обладают качественными и количественными характеристиками (Рисунок 1).

Качественной характеристикой рациональности служит целесообразность движений, а количественной — их экономичность. Экономичность количественно отражает соотношение результата деятельности к затратам на его достижение (В.М. Дьячков, 1972; В.М. Зациорский, 1979; В.Л. Уткин, 1984; В.И. Лях, 2006), и зависит как от эффективности техники выполнения движений, так и функциональных возможностей (МПК, ПАНО и др.) атлета <ref>Зациорский В. М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский — М.: Физкультура и спорт, 1979. — 152 с, ил.</ref> [29].

Основными методами оценки координационных способностей являются: метод наблюдения, тестирования, экспертных оценок, и аппаратурные методы [40]<ref name="B40" />.

В практике спорта для измерения координационных способностей применяются как физические тесты, так и психодиагностические [44]<ref name="B44">Марищук, В.Л. Психодиганостика в спорте: учеб, пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. — М. : Просвещение, 2005. — 353 с.</ref><ref name="B44" />.

При отборе контрольных упражнений для оценки координационных способностей наиважнейшим аспектом является их теоретическое обоснование. Однако в практике спорта, и хоккея в частности, не редки случаи, когда подобные испытания применяются вообще без какого-либо научного обоснования. Такого рода поведение «специалистов» нельзя считать корректным. «Во-первых, с помощью одного, даже весьма сложного (комплексного), теста, включающего много двигательных заданий, нельзя получить точных, дифференцированных оценок об уровне развития отдельных КС. Во-вторых, по результатам одного или нескольких, хотя информативных, тестов неправомерно судить о степени сформированности всех без исключения КС, число которых, как мы знаем, достаточно велико» [40]<ref name="B40" />.

Исходя из этого, В.И. Ляхом разработана минимально допустимая батарея из 5 тестов, позволяющих достаточно полно и информативно определить уровень развития координационных возможностей [40]<ref name="B40" />. Представленные контрольные упражнения позволяют определить как относительные, так и абсолютные показатели координационных способностей, которые относятся к разным группам двигательных действий: 1. Челночный бег 3x10 метров

Секундомер или тайминговая система; ровные дорожки длиной 30 и 10 метров, ограниченные двумя параллельными линиями; за каждой линией 10-метрового отрезка — 2 полукруга радиусом 50 см с центром на черте; 2 медицинбола.

2. ==== Три кувырка вперёд====

3. ==== Метание теннисного мяча на дальность (из положения сед ноги врозь)====

Расстояние от места пересечения таза до точки касания земли мячом. Отдельно регистрируется дальность метания ведущей (S(₁) и неведущей руками (S2S₂). Результат отражает уровень абсолютных показателей координационных способностей в баллистических движениях с установкой «на силу».

4. ==== Метание теннисного мяча на точность (из положения сед ноги врозь)====

По готовности из исходного положения сед ноги врозь спортсмен выполняет подряд 10 зачетных бросков теннисного мяча из-за головы в мишень. Мишень должна находиться по направлению метания строго напротив руки, которой выполняется метание. Отдельно фиксируется точность метания как для ведущей руки (S3S₃), так и для неведущей (S4S₄). Полученные результаты отражают уровень развития абсолютных показателей координационных способностей, проявляемых в баллистических (метательных) движениях с установкой на меткость.

5. ==== Ведение баскетбольного мяча одной рукой в беге с изменением направления движения====

Регистрируется общее время преодоления всей дистанции для ведущей (Т ₃) и неведущей руки (Т4Т₄), что является отражением абсолютных показателей координационных способностей, проявляемых в спортивно-игровых двигательных действиях.

Автор рекомендует проводить данную батарею тестов в течение двух дней: тесты № 1, 2 и 5 — в первый, а тесты 3 и 4 — во второй [14]<ref name="B14" />. 15.2.1 Контроль координации движений - Y Balance Test Station [102]

Y Balance Test Station — это тест в динамическом режиме, выполняемый в стойке на одной ноге (Рисунок 3), что предъявляет повышенные требования к силовым и координационным способностям, гибкости, а также проприорицепции. Данная методика используется для контроля коордиационных способностей, симметрии в движениях, а также определяет уровень риска получения травмы нижних конечностей. Тест включает в себя оценку амплитуды === Контроль координации движений в трёх направлениях: вперёд (Рисунок 4), задневнутреннее (Рисунок 5), заднелатеральное (Рисунок 6). Цель: удерживая равновесие на одной ноге, продемонстрировать максимально возможную амплитуду движения===

==== Y Balance Test Station<ref name="B102">Central Scouting [Electronic resource], — Mode of access: http://www.centralscouting.nhl. com. — Date ofaccess: 14.07.2015.</ref> [102] ====[[Image:Testirovanie176.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 3. Y Balance Test Station]]'''Y Balance Test Station''' — это тест в динамическом режиме, выполняемый в стойке на одной ноге (Рисунок 3), что предъявляет повышенные требования к силовым и координационным способностям, гибкости, а также проприорицепции. Данная методика используется для контроля коордиационных способностей, симметрии в движениях, а также определяет уровень риска получения травмы нижних конечностей. Тест включает в себя оценку амплитуды движений в трёх направлениях: вперёд, задневнутреннее, заднелатеральное. Цель: удерживая равновесие на одной ноге, продемонстрировать максимально возможную амплитуду движения (гибкости) другой ногой, плавно двигая измерительную платформу. Испытуемый делает по три попытки во всех направлениях каждой ногой. Результат оценивается в сантиметрах.

- ==== Контроль координации движений с помощью координациометра [44] Для оценки координации движений в спортивной психологии используются специальные координациометры, включающие в себя источник тока, электросчётчик и металлическую панель с несколькими фигурными вырезами [44]. Задача испытуемого ввести посредством координированных движений руками металлический щуп 50 см в калиброванное отверстие железной пластинки. Электросчетчик регистрирует число касаний края выреза. Рисунок 3 Y Balance Test Station [102] Рисунок 4 Движение вперёд [102] Рисунок 5 Задневнутреннее движение [102] Рисунок 6 Заднелатеральное движение [102]  15.2.2 Контроль способности поддерживать равновесие тела (баланс)<ref name="B44" /> ====

- Тест на стато-динамическое равновесие [17Для оценки координации движений в спортивной психологии используются специальные координациометры, 25включающие в себя источник тока, 60, 199]электросчётчик и металлическую панель с несколькими фигурными вырезами<ref name="B44" />. Задача испытуемого ввести посредством координированных движений руками металлический щуп 50 см в калиброванное отверстие железной пластинки. Электросчетчик регистрирует число касаний края выреза.

Простым способом контроля === Контроль способности к поддержанию равновесия поддерживать равновесие тела является разработанный в Северной Америке тест на стато-динамическое равновесие. Для проведения теста необходимо наличие секундомера и балансировочной доски (Рисунок 7баланс). Существует большое количество их разновидностей, хотя принцип действия везде схож. Вне зависимости от того, балансировочная доска какой фирмы будет использоваться, — главное, чтобы при повторных исследованиях использовалась одна и та же.===

==== Тест на стато-динамическое равновесие<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" /><ref>Twist, P. Complete conditioning for hockey / P. Twist. — Human Kinetics, 2007. — 232 p.</ref> [17, 25, 60, 199] ====[[Image:Testirovanie177.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 7 4. Балансировочная доска]]Простым способом контроля способности к поддержанию равновесия тела является разработанный в Северной Америке тест на стато-динамическое равновесие. Для проведения теста необходимо наличие секундомера и балансировочной доски (Рисунок 4). Существует большое количество их разновидностей, хотя принцип действия везде схож. Вне зависимости от того, балансировочная доска какой фирмы будет использоваться, — главное, чтобы при повторных исследованиях использовалась одна и та же.

'''Таблица 1 . Шкала оценок для хоккеистов уровня КХЛ'''

- ==== Проба Ромберга Для оценки способности поддерживать равновесие тела в стато-динамическом режиме в спортивной практике применяется проба Ромберга в различных модификациях [9, 17, 25, 44, 60]. Специалисты считают особо информативным применение пробы Ромберга до и после физической и эмоциональной нагрузок [44]. А) В.Л. Марищук рекомендует следующую модификацию [44]: Исходное положение — стойка с удержанием равновесия: ступни на одной линии — носок правой ноги возле пятки левой; оценка 2 балла — 15 секунд простоять в позе руки по швам;====

оценка 3 балла Для оценки способности поддерживать равновесие тела в стато-динамическом режиме в спортивной практике применяется проба Ромберга в различных модификациях<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" /><ref name="B44" /><ref name="B9">Годик, М.А. Комплексный контроль в спортивных играх / М.А. Годик, A. П. Скородумова. — 15 секунд простоять вытянув руки вперёд;М.: Советский спорт, 2010. — 336 с.: ил.</ref> [9, 17, 25, 44, 60]. Специалисты считают особо информативным применение пробы Ромберга до и после физической и эмоциональной нагрузок<ref name="B44" />.

оценка 5 баллов '''Исходное положение''' — сохраняя ту же позу стойка с закрытыми глазами, поднять голову вверх и простоять 15 секундудержанием равновесия: ступни на одной линии — носок правой ноги возле пятки левой;

*оценка 2 балла — 15 секунд простоять в позе руки по швам;*оценка 3 балла — 15 секунд простоять вытянув руки вперёд;*оценка 4 балла — простоять 15 секунд в том же положении, только с закрытыми глазами;*оценка 5 баллов — сохраняя ту же позу с закрытыми глазами, поднять голову вверх и простоять 15 секунд;*оценка 1 балл даётся в случае, если не удается устоять в исходном положении.

Б) В последние годы для диагностики двигательно-координационных качеств спортсменов с целью оценки отклонений ими от оптимального выполнения заданных произвольных движений и повышения эффективности тестирования в различных видах спорта, предъявляющих высокие требования к двигательно-координационным способностям, перспективным направлением признается метод стабилометрии <ref>Сливи, С.С. Становление и перспективы развития отечественной компьютерной стабилографии / С.С. Сливи // VI Всероссийская конференция по биомеханике «Биомеханика — 2002». — Тезисы докладов. — Н. Новгород. — 2002. — С. 26.</ref><ref>Шестаков, М.П. Использование стабилометрии в спорте / М.П. Шестаков. — Москва: ТВТ Дивизион, 2007. — 112 с.</ref> [67, 80]. Созданная в СССР на заре зарождения космонавтики методика стабилографии <ref>Гурфинкель, В.С. Регуляция позы человека / В.С. Гурфинкель, Я.М. Коц, М.П. Шик. — Москва: Наука, 1965. — 256 с.</ref><ref>Координация позы и движений у мужчин в условиях повышенной и пониженной гравитации / В.С. Гурфинкель [и др.] // Бюллетень экспериментальной биологии и медицины. — 1959. — № 11 (48). — С. 12-18.</ref> [13, 36], в последнее время все чаще используется совместно с методикой Ромберга в практике научно-медицинского обеспечения спорта. Можно утверждать, что в настоящее время стабилография приобрела актуальное значение при измерении и оценке статодинамической устойчивости в структуре функциональной и технической подготовленности спортсменов <ref>Шестаков, М.П. Особенности тестирования координационных способностей футболистов / М.П. Шестаков // Известия Южного федерального университета. Технические науки. — 2008. — № 6 (83). — С. 145-148.</ref> [81].

Исследование рекомендуется проводить на компьютерном стабилоанализаторе с биологической обратной связью «Стабилан-01-2» [17, 25, 60]<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" />. Методика позволяет оценить уровень сформированности навыков двигательной сенсорной системы по управлению за устойчивостью тела, а также характеризует качество нервно-мышечной активности. В процессе обследования получают следующие характеристики:

*'''КФР — «качество функции равновесия»'''. КФР выражается в процентах. Оценка: чем выше значение параметра — тем выше устойчивость;

*'''КРИНД— «коэффициент резкого изменения направления движения вектора»'''. Показывает количество колебательных движений, которых делает человек за единицу времени, выражается в процентах. Увеличение значений означает нерациональное использование энергетических ресурсов.

*'''Средний разброс'''. Показатель определяет средний суммарный разброс колебаний общего центра масс, его увеличение говорит об уменьшении устойчивости пациента в обеих плоскостях.

*'''ПДЭ — «площадь доверительного эллипса»'''. Это основная часть площади, занимаемой статокинезиограммой, которая характеризует рабочую поверхность площади опоры человека. Увеличение площади свидетельствует об ухудшении устойчивости и наоборот.

• *'''Общий балл ''' — суммарная оценка по всем вышеперечисленным показателям.

'''Таблица 2 . Шкалы оценок для хоккеистов уровня КХЛ [17,25,60]'''<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" />

1 — #Стабилометрия — общий балл по итогам теста Ромберга;#качество функции равновесия с открытыми глазами (%);#качество функции равновесия с закрытыми глазами (%);#коэффициент резкого изменения направления движения вектора с открытыми глазами (%);#коэффициент резкого изменения направления движения вектора с закрытыми глазами (%);#суммарный разброс колебаний общего центра масс с открытыми глазами;#суммарный разброс колебаний общего центра масс с закрытыми глазами;#площадь доверительного эллипса (основная часть площади, занимаемой статокинезиограммой, котораяхарактеризует рабочую поверхность площади опоры человека) с открытыми глазами;#площадь доверительного эллипса (основная часть площади, занимаемой статокинезиограммой, котораяхарактеризует рабочую поверхность площади опоры человека) с закрытыми глазами.

2 ==== «Аист» или «Фламинго»<ref name="B126">Fitness testing / Topend Sports: the Sport & Science Resource [Electronic resource]. — качество функции равновесия с открытыми глазами (%);Mode of access: https://www.topendsports.com/testing/index.htm. — Date of access: 24.12.2015.</ref><ref>Johnson, B.L. Practical measurements for evaluation in physical education / B.L. Johnson, J.K. Nelson. — Minneapolis: Burgess, 1979.</ref> [126, 149] ====[[Image:Testirovanie178.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 5. Тест «Аист»]]Методика направлена на оценку способности поддерживать равновесие тела в статическом режиме мышечной работы на одной ноге.

Испытуемый снимает обувь и занимает исходное положение: стойка на одной ноге, вторая сгибается в колене и прижимается стопой к внутренней стороне колена опорной ноги, руки на поясе (Рисунок 5 — коэффициент резкого изменения направления движения вектора с закрытыми глазами (%);. По готовности испытуемый отрывает пятку опорной ноги от пола, в это же время запускается секундомер. Задача сохранять данную позу настолько долго, насколько это возможно. Секундомер останавливается в случаях:

6 — суммарный разброс колебаний общего центра масс с открытыми глазами; 7 — суммарный разброс колебаний общего центра масс с закрытыми глазами; 8 — площадь доверительного эллипса (основная часть площади, занимаемой статокинезиограммой, которая характеризует рабочую поверхность площади опоры человека) с открытыми глазами; 9 — площадь доверительного эллипса (основная часть площади, занимаемой статокинезиограммой, которая характеризует рабочую поверхность площади опоры человека) с закрытыми глазами. - «Аист» или «Фламинго» [126, 149] Методика направлена на оценку способности поддерживать равновесие тела в статическом режиме мышечной работы на одной ноге. Для проведения теста необходимо наличие секундомера. '''Выполнение:''' Испытуемый снимает обувь и занимает исходное положение: стойка на одной ноге, вторая сгибается в колене и прижимается стопой к внутренней стороне колена опорной ноги, руки на поясе (Рисунок 8). По готовности испытуемый отрывает пятку опорной ноги от пола, в это же время запускается секундомер. Задача сохранять данную позу настолько долго, насколько это возможно. Секундомер останавливается в случаях: а) рука (руки) была убрана с пояса;

'''Таблица 3 . Шкала оценок результатов теста «Аист» [126]'''

15.2.3 === Контроль точности оценивания и отмеривания параметров движений===

- ==== Точность отмеривания амплитуд движений <ref name="B44" /> ====[44[Image:Testirovanie179.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 6. Советский кинематометр]] Для измерения точности отмеривания амплитуд движений испытуемому ставится задача сгибать руку на кинематометре (Рисунок 96) сначала на 20°, затем на 50° и 70°. На каждый угол даётся по 5 попыток (фиксируются как недоводы «-», так и переводы «+»), после чего высчитывается среднее значение точности отмеривания на каждой амплитуде.  Рисунок 9 Советский кинематометр [43]

«Основание прибора (1) представляет собой металлический прямоугольник (10x10 см), к которому крепятся под прямым углом две граненые металлические полосы длиной около 35-40 см (2). К их свободным концам прикрепляется сделанная из плотной фанеры дуга (3) со шкалой от 0 до 90 угловых градусов. На металлической стойке (4) основания кинематометра помещена деревянная платформа — ложе (5), имеющая верхнюю поверхность в виде желоба, с тем чтобы предплечье правой руки исследуемого располагалось на ней удобнее. Платформа движется в горизонтальной плоскости по радиусу, вращаясь на металлической стойке без значительного сопротивления, и перемещает за собой стрелку (6), указывающую своим положением на шкале протяжённость выполненного движения в угловых градусах. Крепится стрелка на стойке с помощь диска (7), а фиксируется к ложу кинематометра двумя металлическими стержнями, ограничивающими стрелку с двух сторон (8). Убрав левый стержень (путём его вывинчивания) можно добиться того, чтобы после каждого движения стрелка оставалась на том месте, куда её привела рука испытуемого, что на первых порах облегчает съём показателей со шкал кинематометра, но при этом вынуждает экспериментатора каждый раз возвращать стрелку в исходное (нулевое) положение. Ограничители (9), укрепленные с обеих сторон на металлических полосах прибора, задерживают движение стрелки, а с ней и платформы, не позволяя им выходить за пределы шкалы и фиксируя (при упоре справа) исходное положение руки. Чтобы во время эксперимента кинематометр не смещался, его укрепляют к краю стола за металлические полосы двумя струбцинами» <ref>Wathen, D. Personal correspondence / D.Wathen. — Youngstown State University, Youngstown, OH, 1998.</ref> [204].

- ==== Точность отмеривания усилий [44]<ref name="B44" /> ====

- ==== Точность дифференциации усилий при прыжках в длину [9]<ref name="B9" /> ====

- ==== Точность измерения временных отрезков [44]<ref name="B44" /> ====

15.2.4 === Контроль координационных способностей в их комплексном проявлении===

- ==== Челночный бег 4*9 метров [17<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" /> ==== Тест отражает абсолютный показатель способности к перестроению двигательных действий и быстроту. Для выполнения теста необходимо наличие беговой дорожки длиной не менее 10 метров, секундомера или тайминговой системы, а также двух брусков 50x50x100 мм. Перед началом испытания на беговой дорожке на расстоянии 9 метров друг от друга чертятся две параллельные линии, 25на одну из которых кладут два бруска на расстоянии 100 мм друг от друга, 60]вторая линия служит стартом/финишем.

Тест отражает абсолютный показатель способности к перестроению двигательных действий и быстроту. Для выполнения теста необходимо наличие беговой дорожки длиной не менее 10 метров, секундомера или тайминговой системы, а также двух брусков 50x50x100 мм. Перед началом испытания на беговой дорожке на расстоянии 9 метров друг от друга чертятся две параллельные линии, на одну из которых кладут два бруска на расстоянии 100 мм друг от друга, вторая линия служит стартом/финишем. '''Выполнение:'''

'''Таблица 4 . Шкала оценок для хоккеистов уровня КХЛ'''

- ==== Коэффициент координационных способностей [17, 25, 60]<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" /> ====

С целью оценки координационных способностей, был разработан так называемый «коэффициент координационных способностей» [17, 25, 60]<ref name="B17" /><ref name="B25" /><ref name="B60" />. Он отражает относительный (латентный) показатель к перестроению двигательных действий на земле, и рассчитывается как разница в скорости пробегания тестов «Челночный бег 4x9 метров» и бега на 30 метров. В данном случае решается задача исключения влияния скоростных способностей на конечный результат.

'''Таблица 5 . Шкала оценок для хоккеистов уровня КХЛ'''

- ==== Комплексный тест на ловкость <ref name="B51" /><ref name="B52">Никонов, Ю.В. Хоккей с шайбой: учебная программа для специализированных учебно-спортивных учреждений и училищ олимпийского резерва / Ю.В. Никонов. — Минск: ГУ «РУМЦ ФВН», 2013. — 136 с.</ref> [51, 52]====[[Image:Testirovanie180.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 10. Комплексный тест на ловкость]]Тест отражает абсолютный показатель способности к перестроению двигательных действий и быстроту. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь [52]<ref name="B52" />. Для выполнения теста необходимо наличие беговой дорожки длиной не менее 30 метров, секундомера или тайминговой системы, 2 легкоатлетических барьеров высотой 76 см, а также шести конусов.

Рисунок 10 Комплексный тест на ловкость [51] '''Таблица 6 . Нормативные оценки по физической подготовленности для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ (19, 20 лет) [51]'''<ref name="B51" />

<p>Очень </p><p>низкий</p></td><td>

<p>Выше среднегоВысокий</p></td><td><p>ВысокийОчень высокий</p></td></tr>

- ==== Pro Agility Test (Челночный бег) <ref name="B102" /><ref name="B125">Essentials of strength training and conditioning. National Strength and Conditioning Association / Editors T. R. Baechle, R. W. Earle. — 3rd ed. — Hong Kong: Human Kinetics, 2008. — 642 p.</ref> [102, 125]====[[Image:Testirovanie181.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 11. Pro Agility Test]]

 Рисунок 11 Pro Agility Test [125] - ==== Челночный бег 10*5 метров <ref name="B126" /> ====[[126Image:Testirovanie182.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 12. Челночный бег 10х5 метров]] 

Испытуемый занимает положение высокого старта за линией. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу испытуемый стартует, бежит к противоположной линии, пересекает её двумя ногами, разворачивается, бежит к линии старта и пересекает её двумя ногами. В ходе испытания тестируемый должен преодолеть 10 отрезков по 5 мет- Рисунок 12 Челночный бег 10х5 метров ГЛАВА 15. Координационные способности ] 373 ров, суммарное расстояние равняется 50 метрам. Время преодоления всей дистанции фиксируется. Задача показать наименьшее время.

Рисунок 13 ==== Т-тест [125<ref name="B125" /><ref name="B129">Fry, A. Measurement and Evaluation / A. Fry // Presentation 5: Essentials of Strength Training and Conditioning Multimedia Symposium / NSCA Certification Comission. — Lincoln, 188] Рисунок 14 Выполнение Т2006. — 36 p.</ref><ref name="B140">High-теста   perfomance sports conditioning / Editor B. Foran. — Human Kinetics, 2001. — 376 p.</ref><ref>Semenick, D. Tests and measurements: The T- Тtest / D. Semenick // NSCA J. — 1990. — № 12 (1). — P. 36-тест 37. 189. Semenick, D. Tests and</ref> [125, 129, 140, 188]====[[Image:Testirovanie183.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 13. Т-тест]]

[[Image:Testirovanie184.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 14 Выполнение Т-теста]]Для проведения теста необходимо наличие секундомера или тайминговой системы, а также четырёх конусов, которые устанавливают согласно схеме на рисунке 15.13.

- ==== Тест Бальсома <ref name="B126" /><ref name="B93">Balsom, P. Evaluation of Physical performance / P. Balsom. — Oxford, UK: Blackwell Scientific, 1994. — 112 p.</ref> [93, 126]====[[Image:Testirovanie185.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 15. Тест Бальсома]]

==== L- Drill тест<ref name="B126" /> ====[[Image:Testirovanie186.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 16. L-Drill тест [126]]

Для проведения теста необходимо наличие секундомера или тайминговой системы, а также трёх конусов, которые устанавливают на расстоянии 4,5 метра друг от друга согласно схеме на рисунке 15.16.

- ==== «Иллинойс» <ref name="B126" /><ref name="B110">Davis, B. Physical Education and the Study of Sport / B. Davis, et al., 2000.</ref><ref>Getchell, B. Physical Fitness: A Way of Life / B. Getchell. —New York: John Wiley and Sons, Inc., 1979.</ref> [110, 126, 130]====[[Image:Testirovanie187.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 17. Тест «Иллинойс»]]

'''Таблица 7 . Шкала оценок для спортсменов США уровня Национальных сборных команд 16-19 лет [110]'''<ref name="B110" />

- ==== «Квадрат» [126, 129]<ref name="B126" /><ref name="B129" /> ====

Тест отражает абсолютный показатель способности к перестроению двигательных действий и быстроту, используется на драфте НФЛ [126]<ref name="B126" />.

Для проведения теста необходимо наличие секундомера или тайминговой системы, а также четырёх конусов, которые устанавливают на расстоянии 4,5 метра друг от друга согласно схеме на рисунке 15.18.

Испытуемый принимает положение высокого старта рядом с конусом «1». По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен стартует, обегает конус «2», переходит на бег приставным шагом правым боком и движется таким образом за конус «3». Обежав конус «3», спортс- Рисунок 18 Тест «Квадрат» [126] Рисунок 19 Выполнение теста «Квадрат»  мен спортсмен переходит на бег спиной вперёд и движется таким образом за конус «4». Обежав конус «4», испытуемый совершает поворот влево на 90° и финиширует бегом лицом вперёд возле конуса «1». Фиксируется время преодоления всей дистанции. Задача показать наименьшее время.

- <gallery>Файл:Testirovanie188.jpg|<small>Рисунок 18. Тест «Квадрат»</small>Файл:Testirovanie189.jpg|<small>Рисунок 19. Выполнение теста «Квадрат»</small></gallery>==== Челночный бег «Крест» <ref name="B126" /> ====[[126Image:Testirovanie190.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 20. Челночный бег «Крест»]] Тест отражает абсолютный показатель способности к перестроению двигательных действий и быстроту. Методика разработана специально для тестирования координационных способностей хоккеистов в рамках североамериканской программы SPARQ [126]<ref name="B126" />.

- ==== Тест Эдгрена <ref name="B126" /><ref name="B140" /> ====[126, 140[Image:Testirovanie191.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 21. Тест Эдгрена]] 

Второй разновидностью данной методики является 1-минутный тест, выполняемый по такому же протоколу. Не смотря на то, что данный вариант позиционируется как координационный тест [126]<ref name="B126" />, он предъявляет высокие требования к анаэробно-гликолитическому механизму энергообеспечения, что даёт возможность его использования для оценки скоростной выносливости и координационных способностей.

==== «505»<ref name="B126" /> ====[[Image:Testirovanie192.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 21 22. Тест Эдгрена - «505» [126]]

Рисунок 22 Тест «505» ==== «Квадрант»<ref name="B126" /><ref>Johnson, B.L. Quadrant Jump Test [126Non-Running Type Agility Test] - «Квадрант» / B.L. Johnson, J.K. Nelson. — 1986.</ref> [126, 150]====

Испытуемый занимает положение основная стойка за линией старта. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу запускается секундомер, в это же время спортсмен совершает прыжок двумя  Рисунок 23 Подготовка к проведению теста «Квадрант» Рисунок 24 Тест «Квадрант» [126] ногами вперёд в квадрат «1», после чего последовательно прыгает в квадраты «2», «3», «4», «1», «2» и т.д. на протяжении 10 секунд (Рисунок 25). Задача преодолеть как можно большее количество квадратов за это время. Полученный результат фиксируется. После отдыха до полного восстановления тест повторяется в обратную сторону.

Рисунок 25 Выполнение теста «Квадрант» ==== «Шестиугольник»<ref name="B125" /><ref name="B126" /><ref name="B129" /><ref name="B179">Pauole, K. Reliability and validity of the T- «Шестиугольник» test as a measure of agility, leg power, and leg speed in college age males and females / K. Pauole, et al. // J. Strength. Cond. Res. — 2000. — № 14. — P. 443-450.</ref> [125, 126, 129, 179]====

- Передачи мяча от стены [126]<ref name="B126" />

Таблица 8 Шкала оценок теста передачи мяча от стены [126]<ref name="B126" />

Рисунок 37 «Слалом» [51]<ref name="B51" />

Таблица 13 Нормативные оценки по специальной физической подготовленности для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ (19,20 лет) [51]<ref name="B51" />

Рисунок 41«Малый слалом» без шайбы и с шайбой [51]<ref name="B51" />

Таблица 14 Нормативные оценки по тесту «Малый слалом» без шайбы для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ (19,20 лет) [51]<ref name="B51" />

<p>Таблица 15 Нормативные оценки по тесту «Малый слалом» с шайбой для учащихся групп высшего спортивного мастерства ВСМ (19, 20 лет) [51]<ref name="B51" /></p>