Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Отжимания на брусьях

351 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
<tr><td>
<p>Суставы</p></td><td>
<p>[[Анатомия локтевого сустава|Локтевой]]</p></td><td><p>[[Анатомия плечевого сустава|Плечевой]]</p></td><td>
<p>Лопаточно-грудное сочленение</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Направления движений в суставах</p></td><td>
<p>Вверх — разгибание&nbsp;<br />• Вниз — сгибание</p></td><td><p>Вверх — приведение,сгибание <br />• Вниз — отведение, разгибание</p></td><td><p>Вверх — сведение, минимальное опускание и сведение вместе и вниз<br /p><p>Вниз — отведение, минимальное поднимание и отведение вверх</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Мобилизирующие мышцы</p></td><td>
<p>• [[Трехглавая мышца плеча&nbsp;]]<br />• [[Локтевая мышца|Локтевая]] мышца</p></td><td><p>• [[Большая грудная мышца, ]]<br />• [[Малая грудная мышца, ]]<br />• [[Клювовидно-плечевая мышца ]]<br />• [[Широчайшая мышца спины,&nbsp;]]<br />• [[Большая круглая мышца]]</p></td><td><p>• [[Передняя зубчатая мышца|Передние зубчатые мышцы, нижние ]]<br />• Нижние части [[Трапециевидная мышца|трапециевидных мышц, ]]<br /> • [[Ромбовидные мышцы]]</p></td></tr>
</table>

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция