Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Подъем на носки стоя

28 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
|изображение = [[Image:Atlas_fitnesa34.jpg|150px|Мышцы, работающие при подъемах на носках стоя ]]
|подпись = Техника и мышцы работающие при выполнении упражнения
|тип = изолированное[[Базовые упражнения|базовое]]
|движение = толкательное
|кинематическая цепь =

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция