Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Шаблон:Упражнение

Нет изменений в размере, 8 лет назад
Нет описания правки
|целевые мышцы = большие грудные
|вспомогательные мышцы = трицеппсы <br />дельтовидные (передний пучок)
|стабилизаторы = |динамические стабилизаторы = бицепсы<br />широчайшие мышцы спины |динамические стабилизаторы =
|антагонисты-стабилизаторы =
|инвентарь = [[скамья для жима лежа]]

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция