3436
правок
Изменения
Новая страница: «== Тейпирование лучезапястного сустава == {{Шаблон:Программы тренировок}} Image:Mishci_sport161.jpg|25…»
== Тейпирование лучезапястного сустава ==
{{Шаблон:Программы тренировок}}
[[Image:Mishci_sport161.jpg|250px|thumb|right|Тейпирование лучезапястного сустава]]
Тейпирование лучезапястного сустава обеспечивает его стабилизацию и ограничение движений во всех плоскостях.
[[Image:Mishci_sport162.jpg|250px|thumb|right|Тейпирование лучезапястного сустава]]
'''Показания:'''
*растяжения, ушибы;
*повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата лучезапястного сустава и межзапястных суставов;
*воспаление и перегрузка в области предплечья.
'''Наложение тейпа''':
#Наложение подкладочного тейпа, начиная с большого пальца (через предварительно сделанное круглое отверстие)
#Подкладочный тейп накладывается без сильного натяжения или давления в направлении от дистального к проксимальному
#Наложение анкеров на дистальный и проксимальный концы подкладочного тейпа
#Первый тур идет по средней линии от ладонной поверхности кисти к проксимальному анкеру
#Второй тур идет от локтевого края кисти к лучевой стороне проксимального анкера
#Третий тур идет от лучевого края кисти к локтевой стороне проксимального анкера
#Четвертый тур идет по средней линии от тыльной поверхности кисти к проксимальному анкеру
#Пятый тур идет по тылу кисти от локтевого ее края к лучевой стороне проксимального анкера
#Шестой тур идет по тылу кисти от лучевого ее края к локтевой стороне проксимального анкера. Накладывают (полу)циркулярные фиксирующие туры на дистальный и проксимальные анкеры
#Закрытие функциональной повязки полуциркулярными полосками тейпа
== Читайте также ==
*[[Кинезиотейпирование]]
*[[Тейпирование суставов]]
*[[Тейпирование пальцев рук]]
*[[Тейпирование локтевого сустава]]
*[[Тейпирование коленного сустава]]
*[[Тейпирование голеностопного сустава]]
*[[Кинезиологическое тейпирование мышц (обучающее руководство)]]
{{Шаблон:Программы тренировок}}
[[Image:Mishci_sport161.jpg|250px|thumb|right|Тейпирование лучезапястного сустава]]
Тейпирование лучезапястного сустава обеспечивает его стабилизацию и ограничение движений во всех плоскостях.
[[Image:Mishci_sport162.jpg|250px|thumb|right|Тейпирование лучезапястного сустава]]
'''Показания:'''
*растяжения, ушибы;
*повреждение или недостаточность капсульно-связочного аппарата лучезапястного сустава и межзапястных суставов;
*воспаление и перегрузка в области предплечья.
'''Наложение тейпа''':
#Наложение подкладочного тейпа, начиная с большого пальца (через предварительно сделанное круглое отверстие)
#Подкладочный тейп накладывается без сильного натяжения или давления в направлении от дистального к проксимальному
#Наложение анкеров на дистальный и проксимальный концы подкладочного тейпа
#Первый тур идет по средней линии от ладонной поверхности кисти к проксимальному анкеру
#Второй тур идет от локтевого края кисти к лучевой стороне проксимального анкера
#Третий тур идет от лучевого края кисти к локтевой стороне проксимального анкера
#Четвертый тур идет по средней линии от тыльной поверхности кисти к проксимальному анкеру
#Пятый тур идет по тылу кисти от локтевого ее края к лучевой стороне проксимального анкера
#Шестой тур идет по тылу кисти от лучевого ее края к локтевой стороне проксимального анкера. Накладывают (полу)циркулярные фиксирующие туры на дистальный и проксимальные анкеры
#Закрытие функциональной повязки полуциркулярными полосками тейпа
== Читайте также ==
*[[Кинезиотейпирование]]
*[[Тейпирование суставов]]
*[[Тейпирование пальцев рук]]
*[[Тейпирование локтевого сустава]]
*[[Тейпирование коленного сустава]]
*[[Тейпирование голеностопного сустава]]
*[[Кинезиологическое тейпирование мышц (обучающее руководство)]]