Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Круговая тренировка для начинающих

Нет изменений в размере, 9 лет назад
→‎Круговая тренировка 2. Среда
=== Круговая тренировка 2. Среда ===
Во всех приведенных ниже упражнениях режим работы тот же - 3х151х15-20
* Грудной жим сидя в "Хаммере"
* Приседания в Гакк-машине
Анонимный участник
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/65563»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция