387
правок
Изменения
Нет описания правки
Первые сеансы массажа должны быть щадящими и оказывать противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие. Так, при миозите мышц нижних конечностей вначале массируется область таза, затем мышцы бедра, голени и стопа.
На ягодичных мышцах выполняют [[Прием массажа поглаживание |поглаживание]] (2 — 3 раза), [[Прием массажа выжимание|выжимание ]] (3 — 4 раза), [[Прием массажа разминание|разминание ]] (4 — 5 раз), [[Прием массажа потряхивание|потряхивание ]] (2 — 3 раза). Комплекс повторяется 2 — 3 раза.
На бедре применяют поглаживание комбинированное (2 — 3 раза), выжимание ребром ладони (4 — 5 раз), потряхивание (2— 3 раза), разминание ординарное (3 — 4 раза), двойное кольцевое и «двойной гриф» (по 2 — 3 раза), потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза). Затем снова выжимание (2 — 3 раза), разминание двойное кольцевое (2 — 3 раза), продольное (3 — 4 раза), потряхивание с поглаживанием (по 2 — 3 раза).
На икроножной мышце делают поглаживание (2 — 3 раза), выжимание и разминание (по 3 — 4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза), потом опять выжимание, разминание, потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза).
На переднеберцовых мышцах применяют все возможные [[Приемы массажа|приемы]] .
Заканчивают сеанс повторением массажа бедра и голени, используя все приемы по 1 — 2 раза. Сеанс (на него отводится до 9 — 15 мин) проводится 1 — 2 раза в день. Полезно сочетать его с тепловыми процедурами, использовать [[Мази и кремы для массажа|мази ]] и [[Прием массажа растирание|растирания]]. Можно проводить массаж и в воде при температуре 37 — 39 °С.
== Читайте также ==