9878
правок
Изменения
Нет описания правки
Вадим Иванов с детства увлекался спортом. Первым видом спорта стал футбол, которому посвятил около 2х лет, затем хоккей (1 год), 4 года брейк-данс и борьба (получил КМС). В 9 классе начал заниматься [[бодибилдинг]]ом, чтобы понравиться девушке. [[Бодибилдинг дома|Занимался дома]], собирая рабочие веса для тренировок из подручных средств. Затем родители подарили штангу, тогда Вадим занимался почти каждый день по 3 часа, по неопытности, без соблюдения адекватной диеты и восстановления. До применения допинга в [[Жим лежа|жиме лежа]] преодолевал 150 кг.
Известность получил благодаря видео-блогу, многие выпуски которого были посвящены личному опыту применения анаболических средств. В 2013-2014 году фармакологической поддержкой Вадима занимался [[Доктор Любер]].
Тренировки строит преимущественно на основе [[Базовые упражнения|базовых упражнений]].
=== Do4a.com - Второе дыхание===
*[http://vk.com/your_future Do4a.com - Второе Дыхание] - более 700 000 подписчиков
*[http://vk.com/napricedala Train hard or make borsh] - более 245 000 подписчиков
== Избранные видео ==
{{#evp:youtube|mA-SGAiiM4I|Интервью [[Железный мир|Железному Миру]] (2014)|auto|300}}
{{#evp:youtube|JUu_OnOKI8I|Брейк данс (2010 год)|auto|300}}
== Источники и примечания ==