Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жиры в питании детей

93 байта добавлено, 10 лет назад
Нет описания правки
Содержание линоленовой кислоты в настоящее время не нормируется, считается, что она должна поступать с пищей в количествах, составляющих не менее 10% количества линолевой кислоты.
Для обеспечения необходимого жирнокислотного состава [[Рацион питания|рациона]] здорового человека рекомендуется, чтобы в питании 30-35% составляли жиры растительного происхождения, 30-35% - молочные жиры (Сливочное масло, сметана, [[творог]], сыр, кисломолочные продукты) и остальные 30-35% - жиры мяса и мясопродуктов
Для обеспечения необходимого жирнокислотного состава рациона1 здорового человека рекомендуется, чтобы в питании 30-35% составляли жиры растительного происхождения, 30-35% - молочные жиры (Сливочное масло, сметана, творог, сыр, кисломолочные продукты) и остальные 30-35% - жиры мяса и мясопродуктов Запасы жиров в организме практически неисчерпаемы, но резкое ограничение поступления жиров с пищей может приводить к дегенеративным изменениям в тканях (дистрофия органов, ослабление [[Иммунитет - препараты|иммунитета]], опущение органов - [[Почки|почек ]] и т.д.)
== Читайте также ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция