2149
правок
Изменения
→Жим от груди на тренажере сидя
'''Шаг 3'''. Медленно вернитесь в начальное положение.
[[Image:Bb_4_59.jpg|350px|left|Жим от груди на тренажере сидя]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_грудных]][[Категория:Упражнения_на_трицепс]][[Категория:Упражнения_со_штангой]]