24 300
правок
Изменения
Нет описания правки
== Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов) ==
Чаще всего атлеты во время использования [[Анаболики|анаболиков ]] применяют сочетание нескольких препаратов сразу, либо постепенную смену нескольких препаратов во время курса. Либо и то и другое сразу. Для чего? Опыт показывает, что при объединении нескольких препаратов, либо при смене препаратов, эффект в плане прироста мышечной массы и силы гораздо лучше. Часто работает принцип 1+1=3.
Вот собственно говоря и все....что нужно атлету для полного счастья. Есть конечно еще [[анавар]], [[Оксиметолон|оксиметанол]], [[примоболан]], [[туринабол ]] и прочая буржуазная пропаганда, но десятками лет люди растили существенную мышечную массу и силу на ТРЕХ ПРЕПАРАТАХ:
Это "база" использования фармакологии. Если вы не можете прибавить 10 кг мышц на курсе из тестостерона с метаном, то вы не прибавите их больше не на чем другом.
Вообще самые Популярные сочетания АС для набора массы ВОТ:
*Тестостерон + Метан
*Дека + Метан
*Тестостерон + Дека + Метан или Станозолол
*Тестостерон + Болденон +Метан
*Тестостерон + Треноболон + Метан
*Нандролон или Треноболон + Станозолол
*Оксиметалон + Винстрол
Часто новички ищут какие то супер-секретные или супер-эффективные курсы стероидов для роста мышечной массы. Им кажется что для того чтоб стать большим как Халк, нужно знать какую то волшебную тайну. А на самом деле все что нужно - это УМЕТЬ РАСТИТЬ МЫШЦЫ БЕЗ СТЕРОИДОВ! Если человек это умеет, то ему достаточно взять ТОЛЬКО ОДИН препарат и на нем будет достигнута прибавка около 10 кг минимум. Этот препарат - МЕТАНДРОСТЕНАЛОН (метан, дианабол), в дозировке 30 мг / день, способен помочь вам пробить все генетические "потолки" если вы их достигли. Главное научится к этому времени правильно тренироваться и питаться.
'''1-й КУРС: МЕТАН СОЛО "ГОРКОЙ" (старая школа)'''
8 неделя: Метан = 10 мг/день
Метан бывает в разных формах выпуска. Раньше была популярна 5 мг (в одной таблетке) версия. Это было очень удобно для любителей низких дозировок. Потому что сейчас все чаще встречаешь только 10 мг версию. Я прекрасно понимаю преимущество прибавок на низких дозировках, поэтому конечно отдал бы предпочтение 5 мг версии.
Вы наверно обратили внимание, что я использую "горку" (т.е. дозировка плавно повышается и потом снижается). Это старая школа. Сейчас чаще всего рекомендуют сразу поднимать дозировку до рабочих 30 мг и оставаться на ней все время. Можно привести доводы как за новую школу, так и за старую. Поэтому я начинаю с "классики" (старой школы). Хотя можно сделать и по новой (современной школе).
'''1-й КУРС: МЕТАН СОЛО (современная школа)'''
В любом случае, дневное администрирование приемов одно и то же: старайтесь разносить приемы таблеток на равномерные временные отрезки. Если у вас три таблетки, то первую примите утром, вторую в обед, а последнюю вечером перед сном.
Метан - мистичный препарат. Как я уже писал, ученые до сих пор не понимают, почему он так эффективно работает. Скорее всего это происходит по причине либо сниженной зависимости от глобулина (который "связывает" любые гормоны в крови), либо воздействия на другие (не андрогенные) рецепторы клетки. В общем не будем гадать насчет теории. Практика миллионов пользователей говорит о том, что это вещество работает в такой схеме.
В принципе, вы можете первое время многократно повторять подобный или аналогичный курсы из МЕТАНА СОЛО. 2-ва месяца НА МЕТАНЕ + 2-ва месяца БЕЗ (отдых). Не следует сразу переходить на более мощные курсы (из нескольких препаратов), потому что, чем позже вы это сделаете, тем больше ваш возможный потенциал в плане роста мышц проявится.
Многие скажут, что 100-200 мг очень маленькая дозировка. Возможно, это не много. Но я точно знаю, что даже на 50мг в неделю можно расти. А значит не следует в самом начале стрелять из пушки по воробьям. Нам важен не столько максимально возможный прогресс за раз, сколько регулярный прогресс. А для этого у вас должно быть "пространство для маневра" (увеличения дозировки).
Кроме того, в дозировке больше 200 мг Дека может вызвать побочные эффекты за счет своей прогестагенной сути. Избежать этого можно либо за счет химических манипуляций (провирон + тестостерон или прием станазолола), либо за счет "разумных" (не страшных) дозировок. Я сторонник второго решения. Особенно в самом начале.
Поэтому нужно корректировать администрирование деки таким образом, чтоб после завершения курса в крови осталось минимум препарата или вообще не осталось, для того чтоб сразу начался отдых от курса. Поясняю: если вы на последней недели курса уколете ДЕКУ, то после завершения курса, еще целый месяц вы будите "формально на химии" и ваши половые железы не начнут восстанавливаться. С другой стороны и концентрация препарата будет уже не достаточной для роста мышц. Выход - делать последнюю инъекцию Деки за пару недель до конца курса.
1 неделя: Метан = 10 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />2 неделя: Метан = 15 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />3 неделя: Метан = 20 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />4 неделя: Метан = 25 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />5 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 100 мг/неделю<br />6 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 100 мг/неделю<br />7 неделя: Метан = 30 мг/день<br />
8 неделя: Метан = 10 мг/день
Нужно понимать, что Деку можно колоть раз в неделю (например по воскресениям). А вот Финил - это уже более короткий препарат, поэтому его нужно колоть чаще. Т.е., как минимум, два раза в неделю: В Вс и Ср-Чт. Курс выглядит примерно так
'''2-й КУРС: МЕТАН + ДЕКА + ФЕНИЛ (новая школа)'''
1 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />2 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />3 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />4 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />5 неделя: Метан = 30 мг/день + Дека = 200 мг/неделю<br />6 неделя: Метан = 30 мг/день + Фенил = 200 мг/неделю<br />7 неделя: Метан = 30 мг/день + Фенил = 200 мг/неделю<br />
8 неделя: Метан = 30 мг/день + фенил = 200 мг/неделю
Более того, прежде чем переходить на курс из ТРЕХ препаратов, я бы обязательно попробовал двойную связку МЕТАН + ТЕСТОСТЕРОН (энанатат или сустанон 250). Тут нужно пояснить. Есть люди, которые лучше реагируют на нандролон (более анаболический препарат), а есть такие, которых лучше прет от чистого тестостерона (более андрогенный препарат). Это нужно пробовать. К слову, мне лучше идет тестостерон для роста мышц и силы. Кто то может сказать, что метан+тестостерон плохое сочетание потому что оба препарата сильные андрогены. Это не так. Метан вовсе не такой сильный андроген, как многие ошибочно полагают. Другое дело, что в таком сочетании возможна более значительная задержка воды, чем при использовании деки. Но это та "цена", которую нужно быть готовым заплатить. Большое количество набранного веса на тестостероне буквально сливается после курса. Это нормально.
Итак я бы взял тестостерон (сустанон 250 или энантат) вместо деки. И повысил дозировку до 300-400 мг в неделю.
8 неделя: Метан = 30 мг/день
Можно его модернизировать на более продвинутый путем убирания "долгого" энантата в конце и добавление вместо него "короткого" пропионта". Это лучше для эффективности второй половины курса, но хуже в плане удобства, потому что тестостерона пропионат нужно колоть через день или даже каждый день. Подобные часты уколы утомляют. Вот как это может выглядеть:
'''3-й КУРС: МЕТАН + ТЕСТ ЭНАНТАТ + ТЕСТ ПРОПИОНАТ (продвинутый вариант)'''
1 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю<br />2 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю<br />3 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю<br />4 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 400 мг/неделю<br />5 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 300 мг/неделю<br />6 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Энантат = 300 мг/неделю<br />7 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Пропионат = 100 мг/через день<br />
8 неделя: Метан = 30 мг/день + Тестостерон Пропионат = 100 мг/через день
Я бы не мудрил с экзотикой, а взял все те же проверенные ТРИ препарата: МЕТАН + ТЕСТОСТЕРОН + ДЕКА. Я бы не менял привычные дозировки инъекционных препаратов на первый раз. Мой курс скорее всего выглядел бы так:
'''4-й КУРС ("ТРИНИТИ"): МЕТАН + ТЕСТ (суст или энантат, а в конце - пропионат) + ДЕКА '''
1 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед<br />2 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед<br />3 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед<br />4 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 400 мг/нед + Дека = 200 мг/нед<br />5 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 300 мг/нед + Дека = 200 мг/нед<br />6 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Энантат = 300 мг/нед + Дека = 100 мг/нед<br />7 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/через день<br />
8 неделя: Метан = 30 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/через день
Вариант продвинутого курса на массу может выглядеть так:
'''5-й КУРС: СТАНАЗОЛОЛ + ТЕСТ (суст или энантат, а в конце - пропионат) + ТРЕНБОЛОН (тритрен) '''
1 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед<br />2 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед<br />3 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед<br />4 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед<br />5 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед<br />6 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед<br />7 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день<br />
8 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Пропионат = 100 мг/день
Если ваша цель - сушка, то этот курс можно моментально приспособить к этому, путем убирания долгих эфиров тестостерона. Дело в том, что на сушке используют традиционно либо те препараты, которые в принципе не арамотизируются ( например Винстрол или Тренболон), либо очень короткие эфиры тестостерона (фактически сюда подходит только тестостерона пропионат). Делается это для того, чтоб иметь поджарый, а не "водянистый" вид мышц. Напомню, что в фазе массанабора, ароматизация нужна (поэтому мы используем длинный тест), а вот на сушке, нам это будет только мешать. В общем нам достаточно убрать сразу или за месяц до соревнований тестостерона энантат (или другой длинный тестостерон), для того чтоб курс превратился в "курс на сушку". Выглядит это так:
'''6-й КУРС "НА СУШКУ": СТАНАЗОЛОЛ + ТЕСТ + ТРЕНБОЛОН'''
1 неделя: Станаза = 40 мг/день + Тест Энантат = 500 мг/нед + Трен = 300 мг/нед
Я не буду сейчас подробно описывать профессиональные курсы с использованием ГР и ИНСУЛИНА. Потому что те люди, которым можно это использовать, уже сами все знают. А те люди, которые не знают, в 99.99% случаев еще НЕ ГОТОВЫ к таким профессиональным схемам.
Хочу обратить ваше внимание еще на ТРИ препарата, о которых мы уже говорили и еще будем говорить в конце материала. Речь пойдет о [[Провирон|ПРОВИРОНЕ]], [[Тамоксифен|ТАМОКСИФЕНЕ ]] и [[Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ )|ХГЧ]] (гонадотропине). Все эти препараты нужны будут только в том случае когда у вас уже есть побочные эффекты или могут быть от приема анаболических стероидов.
ПРОВИРОН блокируют ароматизацию стероидов в женские гормоны. Т.е. в отличии от классических [[Антиэстрогены|антиэстрогенов ]] (таких как тамоксифен) провирон уничтожает причину а не последствия. Более того, провирон в какой то части может уничтожать и "последствия" (блокировать работу уже существующих женских горомонов) т.е. является еще и антиэстрогеном. Добавьте к этому такой замечательный факт, что провирон занимает работой глобулин, который "связывает" тестостерон в крови. Это приводит к увеличению концентрации последнего. Ну и такие мелочи как повышение потенции и сильная эрекция мы вообще упоминать не будем. Это приятные бонусы.
==== Когда использовать провирон?====
Если у вас есть предрасположенность к ароматизации (у вас была "юношеская [[гинекомастия]]" в переходном возрасте или вы обладатель рыхлого тела, или вы знаете по прошлым курсам, что грудные железы набухают затвердевая), в этом случае обычно достаточно 50 мг (2 таблетки) в день. В особо тяжелых курсах (я тут такие не описывал) может понадобиться 100 мг (4 таблетки).
Если в вашем курсе есть ароматизирующееся препараты (это в первую очередь тестостерон), то при наличии предрасположенности к ароматизации включите на протяжении всего курса (начиная с 2-й недели) 50 мг провирона. Если предрасположенности нет, но хочется подстраховаться, тогда достаточно включить 25 мг (1 таблетку) провирона в день.
Если у вас сильно снижается эффективность курса в середине (через 4 недели), то возможно это объясняется "вредной" работой глобулина, связывающего избыточный тестостерон. Провирон в этом случае может здорово повысить эффективность курса, потому что блокирует работу глобулина. Чтоб ощутить улучшения, достаточно в течении одной недели (ровно посередине курса) пропить провирон в дозировке 50 мг (2 таблетки) в день.
Если вы сушитесь (к соревнованиям или для себя). Провирон в привычной дозировке 50 мг (2 таблетки) способен серьезно добавить жесткости вашей мускулатуре. Именно поэтому этот препарат испльзуют используют атлеты при подготовке к соревнованиям так же часто как американские актеры при подготовке к съемкам в боевиках или фотосесиях.
Более того, не забывайте, что чем меньше в вашей системе будет избыточных эстрогенов (женских гормонов), тем быстрее будет восстанавливаться ваша эндокринная система после курса и тем меньше вы потеряете мышц в этом процессе.
ТАМОКСИФЕН - это классический антиэстроген. Если у вас УЖЕ есть женские гормоны в системе (в результате ароматизации из тестостерона), то провирон будет слабым помощником. В этом случае нужен тамоксифен, потому что он борется непосредственно с последствиями, если они уже начали вылазить (гиникомастиягинекомастия, отложение жира по женскому типу и т.д.). Не буду сейчас долго описывать все преимущества тамоксифена. Давайте лучше разберемся когда он нужен. Для этого есть два момента.
Во-первых, как я уже сказал, тамоксифен нужен на курсе ТОЛЬКО ТОГДА, когда УЖЕ произошла ароматизация (вы чувствуете уплотнения под сосками) и с этим нужно бороться. В этом случае нужно принимать 20-40 мг тамоксифена ежедневно. Он будет блокировать рецептор эстрогена, и последний не сможет вредить вашему организму. НО не следует использовать тамоксифен "просто так" (для профилактики), если с сосками все в порядке. Для этих целей подойдет провирон, а не тамоксифен. Дело в том, что тамоксифен снижает выработку факторов роста в печени (в частности, самый главный ИФР-1) и тем самым снижает эффективность стероидного курса. Поэтому никакой профилактики тамоксифеном. Он нужен только если уже "жаренный петух клюнул".
Принимать ХГЧ после курса НЕЛЬЗЯ! Потому что так вы будите замедлять полное восстановление дуги ГИПОТОЛАМУС-ГИПОФИЗ -ЯИЧКИ! Помните я сказал, что это "промежуточное звено"? Так вот, это "промежуточное звено" должно врабатываться натурально, только тогда дуга будет восстановлена полностью. Если вы будете продолжать колоть искусственные гормоны после курса, это будет обозначать для вашего мозга, что курс продолжается и система не будет полностью восстанавливаться.
=== Прогестагенные стероиды и их сочетания ===
И последнее что я вам хочу рассказать в этом практическом разделе, это про сочетания препаратов с точки зрения [[Прогестерон у мужчин|ПРОГЕСТЕРОНА]]. Вообще прогестерон может быть как очень полезным гормоном (возбуждает аппетит, задерживает воду и успокаивает ЦНС), так и очень вредным (гинекомастия, жир по женскому типу, слабая эрекции и т.д.).НО Чтоб прогестерон начал свою негативную деятельность нужны эстрогены ( т.е. ароматизация тестостерона или метана в эстрогены).
Хорошо. НО КАК БОРОТЬСЯ С ВОЗМОЖНЫМИ ПОБОЧКАМИ ПРОГЕСТАНТОВ?
1.Первый вариант решения. Когда мы используем вышеперечисленные препараты, нужно сочетать их с наароматизирующимися стероидами (те, которые не превращаются в эстрогены):
Такие сочетания будут безопасны в плане Гино. Это особенно хорошо для тех, у кого есть склонность к этой эстетически не приятной побочке.
2.Второй вариант Если вы все же используете тестостерон и его аналоги, то блокируйте ароматизацию с помощью анти-ароматазных препов:
Тут важно использовать эти препараты как профилактику сразу на протяжении всего курса. А не после того, как жареный петух в сосок клюнет.
3. Третий способ и рыбку сьесть и в лужу не сесть – использовать станозолол. Помнится я уже упоминал, что этот стероид является анти-прогестантом. Эффективной дозировкой будет 25-50 мг. В день.
Ну и список моих мыслей по поводу того Как сочетают ААС:
'''Автор''': [[Денис Борисов]].