1467
правок
Изменения
Нет описания правки
*'''Состояние оптимального возбуждения'''. Оно характеризуется ощущением готовности и желанием соревноваться. Спортсмен способен объективно оценить свои действия и действия соперника, получить удовлетворение от своих движений и действий, быть уверенным в своей подготовленности, добиваться планируемого результата. Такое состояние является наилучшим для достижения высоких спортивных результатов, полной реализации функциональных возможностей.
*'''Состояние перевозбуждения'''. В этом состоянии спортсмен излишне возбужден, чрезмерно активен, раздражителен, зачастую теряет само обладаниесамообладание, вспыльчив, нетерпим к окружающим. Спокойный в тренировочных условиях, спортсмен в таком предстартовом состоянии становится упрямым, злым, грубым, чрезмерно придирчивым и неумно требовательным к другим. Возможны психоподобные реакции.
*'''Состояние торможения''' вследствие перевозбуждения. В этом случае имеет место механизм, противоположный формированию состояния недостаточного возбуждения. Зачастую, за исключением доброжелательности к окружающим, проявляется в тех же реакциях. Внешне проявляемая пассивность является результатом травмирующих переживаний, неприятных ассоциаций, нежелания тренироваться и др. Наступают апатия, психическая и физическая вялость, иногда возникают невротические реакции. Спортсмен понимает ненужность навязчивых мыслей, боязни не показать планируемый результат, но не может от них избавиться.