Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Диета для циклических видов спорта

477 байт добавлено, 10 лет назад
Режим питания
Последний прием пищи можно при желании разделить на две части. Содержание белка в рационе повышается либо за счет увеличения порций мяса (рыба, творог), либо за счет использования белковых коктейлей.
 
== Читайте также ==
 
*[[Диета спортсменов-игровиков|Диета и рацион питания спортсменов-игровиков]]
*[[Диета при тренировках на силу|Диета и рацион питания при тренировках на силу]]
*[[Диета для гимнастов|Диета и рацион питания для гимнастов]]
*[[Питание единоборцев]]
1467
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция