Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно [[Анаболическое действие|анаболического действия]]. К анаболической категории условно относят: [[болденон]], [[метенолон]], [[нандролон]], [[оксандролон]] и эффективности[[станозолол]]. Авторы 10го издания книги William Llewellyn's Anabolics пишут, что к сочетанному приему стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдерыК андрогенным препаратам относят [[тестостерон]], которые сталкиваются с [[Тренировочное плато|тренировочным платооксиметолон]]. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности[[Метандростенолон]] и [[туринабол]] занимают промежуточную позицию и могут служить как [[андроген]]ной, так и анаболической составляющей.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденонС одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|побочные эффекты]] ([[Алопеция (облысение)|облысение]], метенолон[[акне]], нандролонгипертрофия простаты, оксандролон жирность кожи и станазололпр. К андрогенным препаратам относят тестостерон). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда [[антиэстрогены]] были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, оксиметолонпри введении ароматизируемых субстанций. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и могут служить как андрогеннойувеличить результативность курса, так и анаболической составляющейпо сравнению с применением только анаболических составляющих.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты Сейчас, когда доступны мощные и безопасные [[ингибиторы ароматазы]], стали превалировать курсы на основе тестостерона (облысение[[Тестостерон ципионат|ципионат]] и [[Тестостерон энантат|энантат]]), акнепри этом удается избежать скопления жидкости, гипертрофия простаты, жирность кожи [[Гинекомастия|гинекомастии]] и прпрочих побочных эффектов.Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Популярность комбинирования пришла Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут [[Соло курсы стероидов|соло курсы]] для получения выраженного анаболического эффекта. '''Базовая информация:''' [[Лучшие курсы стероидов]] === Кому подходят данные стероидные курсы? === Мужчинам худощавого телосложения, в 1960возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.  ''Читайте основную статью:'' [[Анаболические стероиды]]  {{Wow}} '''Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:''' *[[Диета для набора мышечной массы]] -е годыимейте в виду, когда антиэстрогены были недоступнычто за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанцийобязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Кроме тогоЕсли масса растет недостаточно быстро - значит вам нужно увеличивать калорийность питания, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курсанаоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, по сравнению точнее можно рассчитать с применением только анаболических составляющихпомощью [http://expert.sportwiki.to/ калькулятора]. *[[Пищеварительные ферменты]]*[[Качественный набор мышечной массы|Спортивное питание для набора массы]]*[[Особенности тренировки со стероидами|Специализированный тренинг]] == Короткие курсы для набора сухой мышечной массы ==

! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантатпропионат!! Летрозол Анастрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 250 мг/неделя || - || -

| 2 1 || 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/5 табл. через день - || -

| 3 2 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 4 3 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 5 4 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 6 5 || 20 30 мг || 250 100 мг/неделя через день || 1/0,5 табл. мг через день || -

| 7 6 || - 30 мг || - 100 мг через день || - 0,5 мг через день || -

| 8 7 || - || - || - || -

| 9 8 ||- || - || - || 20

| 10 9 || - || - || - || 20

| 11 10 || - || - || - || 10

*'''Тестостерон энантат[[Туринабол]]''' можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен). Многие критикуют короткие курсы длинных эфиров - нивелирует андрогенное действие тестостерона, поскольку считается что они работают только при длительных сроках введения более 8 недельа также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Научные данные говорят об обратномУпотребляется в 2 приема: утром и после обеда. Во-первых Туринабол токсичен для печени, максимальная концентрация и прием препарата лучше всего производить после инъекции наблюдается уже на 3 деньеды. Затем она постепенно возрастает до 3*'''[[Тестостерона пропионат]]''' -4 недели. Во-вторыхкороткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, исследование [http://wwwпри этом сроки курса значительно сокращаются.ncbiПри возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат.nlm.nihПропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции.gov/pubmed/17530941 Rogerson SСтоит заметить, Weatherby RP] что пропионат чаще применяется в 2007 году показало, что заметный прирост мышечной [[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы наблюдается уже )|курсах на 3 неделе введения тестостерона энантата. Данный курс позволяет быстро восстановитьсясушку]] с [[винстрол]]ом, не прибегая к гонадотропинупри наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. Короткие курсы часто рекомендуются для мужчин после 40 летниже). Тем Различия данных эфиров кроются не менеев механизме действия, многие атлеты считают, что расширение курса а [[Эфиры тестостерона и его производных|длительности полужизни]] и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 8 недель приведет более выраженным результатам с хорошим восстановлением50 мг через день.*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, [[гинекомастия]], подавление [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|оси гипоталамус-гипофиз-яички]]). Применяются низкие дозировкианастрозола, чтобы позволяющие сохранить необходимый организму уровень [[Эстрогены|эстрогенов]], при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - является основой [[PCT|послекурсовой терапии]], которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

{| class="wikitable"|-! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Тамоксифен|-| 1 || 30 мг || 250 мг/неделя || - || -|-| 2 || Аналогичный курс можно провести с [[метандростенолон]]ом (по 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через каждый день || -|-| 3 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. через день || -|-| 4 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 таблВ данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене "заливания". через день || -|-| 5 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 таблМногие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все. через день || -|-| 6 || 20 мг || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день || -|-| 7 || - || - || - || -|-| 8 || - || - || - || -|-| 9 ||- || - || - || 20|-| 10 || - || - || - || 20|-| 11 || - || - || - || 10|}

Альтернативный вариант Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром [[метандростенолонНандролон фенилпропионат|нандролона фенилпропионатом]]ом(по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить [[Каберголин (Достинекс)]] для блокирования секреции [[пролактин]]а.

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой [[Атрофия яичек|атрофии яичек ]] и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 40 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 20 30 мг /день || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 8 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || - 250 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 ||- || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - 0,5 мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 13 || - || - || - || - || 20мг/день

| 14 || - || - || - || - || 20мг/день

| 15 || - || - || - || - || 10мг/день

*Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.*'''[[Тестостерон энантат ]]''' можно заменить на ципионат*'''[[Ингибиторы ароматазы]]''' - летрозол анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.*'''[[Гонадотропин|Хорионический гонадотропин]]''' - имеет множество спорных протоколов введения.<ref>http://purepeptide.com/#/pct/4549235991</ref><ref>http://www.uk-muscle.co.uk/steroid-testosterone-information/14720-hcg-pct-recovery-protocols.html</ref><ref>http://thinksteroids.com/forum/steroid-forum/hcg-during-a-cycle-134314657.html</ref><ref>http://web.archive.org/web/20110216043258/http://www.primordialperformance.com/blog/articles/endocrinology-articles-steroids-gyno/hcg-unraveled.html</ref><ref>http://articles.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.aspx</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/143124-official-pct-2009-a.html#post2074469</ref><ref>http://www.steroidology.com/forum/anabolic-steroid-forum/595482-standard-pct-s.html</ref> Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на протяжении курсакурсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.

! Неделя !! Метандростенолон!! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 30 20 мг || 250 500 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 10 20 мг || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 8 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || - 250 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 ||- || 250 500 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - 0,5 мг через день || 250МЕ250 МЕ, дважды в неделю || -

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон(так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

! Неделя !! Метандростенолон !! Болденонили Примоболан!! Тестостерон энантат!! Летрозол Анастрозол !! Гонадотропин !! Тамоксифен

| 1 || 30 20 мг || 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || - || - || -

| 2 || 30 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/5 табл. через день - || - || -

| 3 || 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 4 || 20 мг || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 5 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 6 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 7 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 МЕ, дважды в неделю - || -

| 8 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || - 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 9 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 10 || - || 200 400 мг/неделя || 250 мг/неделя || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 11 || - || - || - || 1/0,5 табл. мг через день 3 дня || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

| 12 || - || - || - || 1/5 табл. через день - || 250 500 МЕ, дважды в неделю || -

*'''[[Метандростенолон]]''' необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (20 30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.

{| class="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды *Ингибиторы ароматазы в неделю || -|-| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 таблданном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 таблОднако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков). через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 10 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 11 ||- || - || - || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || - || - || -|-| 13 || - || - || - || - || 40|-| 14 || - || - || - || - || 20|-| 15 || - || - || - || - || 10|}== Читайте также ==

*Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон '''[[Соло курсы стероидов|Соло курсы для набора мышечной массы]]'''*'''[[Курсы для сушки и рельефа (Омнадреннабора сухой массы)]]'''*[[Пептиды + стероиды, курсы, послекурсовая терапия]]*[[Низкоандрогенные курсы стероидов|Низкоандрогенные курсы]] (проблемы с простатой, алопеция, акне)*[[Курсы стероидов при проблемах с суставами|При проблемах с суставами]]*[[Курсы стероидов для увеличения силы|Для увеличения силы]]*[[Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов]]*[[Анаболические стероиды после 40 лет|После 40]]*[[Анаболические стероиды после андропаузы|Андропауза]]

{{Ф| class4="wikitable"|-! Неделя !! Туринабол !! Тестостерон энантат!! Летрозол !! Хорионический гонадотропин !! Тамоксифен|-| 1 || 40 мг || 500 мг/неделя || - || - || -|-| 2 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 3 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 4 || 30 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 5 || 20 мг || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 6 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 7 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || - || -|-| 8 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 9 || - || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 10 ||- || 500 мг/неделя || 1/5 табл. через день || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 11 || - || - || - || 250 МЕ дважды в неделю || -|-| 12 || - || - || - || - || -|-| 13 || - || - || - || - || 40|-| 14 || - || - || - || - || 20|-| 15 || - || - || - || - || 10|}}