4702
правки
Изменения
Нет описания правки
[[Image:sovrbody.gif|right|link=http://sportswiki.ru/Бодибилдинг_современный_подход_(Хрипач)]]
== Упражнения для плеч ==
{{#evp:youtube|VoEYCl5bL8Y|Упражнения для плеч|right|300}}
=== [[Жим штанги стоя|Жим штанги с груди стоя]] ===