Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жим штанги стоя

Нет изменений в размере, 11 лет назад
Нет описания правки
== Жим штанги стоя ==
{{#evp:youtube|0_q1MzkmfSI82ZYnl0xov8|Техника жима штанги стоя|right|300}}
'''Цель упражнения''' — развитие передних пучков [[Мышцы плечевого пояса|дельтовидных мышц]].
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/27377»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция