Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Базовые упражнения

74 байта добавлено, 11 лет назад
Базовые упражнения
== Базовые упражнения ==
{{#evp:youtube|XOOWCxTMH6E|Базовые упражнения|right|300}}
Базовые упражнения - это тип упражнений, которые включают в работу несколько мышц или групп мышц, может задействоваться сразу несколько суставов. Как правило, это тяжелые упражнения, которые выполняются со свободным весом.
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция