Изменения
→Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала (Дмитрий Силлов)
[[Image:Bodibilding-fitnes-aerobika-bez-steroidov-trenera-i-sportzala.jpg|250px|thumb|right|Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала (Дмитрий Силлов)]]
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Программа тренировок для роста мышц}}
'''''Год выпуска:''''' 2012