Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Гало с гирей

1 байт добавлено, 2 года назад
Гало
{{#ev:youtube|Exrlq8bIaPE|300|right|Гало с гирей}}
Чтобы обезопасить спину, плотно сожмите ягодицы (мы как бы удерживаем монетку между ягодицами)
 
== Вращение вокруг головы ==
[[Image:Function_trening64.jpg|350px|Вращение вокруг головы]]
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция