1759
правок
Изменения
Нет описания правки
Кроме того, позы из положения стоя на коленях более симметричны, потому что обе ноги находятся в одинаковой позиции, а не скрещены. Скрещивание ног создает некоторую асимметрию для таза и тазобедренных суставов, которая может иметь далеко идущие последствия.
'''ПОЗЫ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА КОЛЕНЯХ'''
<gallery>
Файл:Yoga107.jpg|[[Баласана — Поза ребенка]]
Файл:Yoga108.jpg|[[Супта-вирасана — Поза героя лежа на спине]]
Файл:Yoga109.jpg|[[Уштрасана — Поза верблюда]]
Файл:Yoga110.jpg|[[Эка-пада-раджакапотасана — Поза королевского голубя на одной ноге]]
Файл:Yoga114.jpg|[[Паригхасана — Поза перекладины]]
Файл:Yoga115.jpg|[[Симхасана — Поза льва]]
</gallery>
== Читайте также ==
*[[Баласана — Поза ребенкаЙога: правильное дыхание]]*[[Супта-вирасана — Поза героя лежа на спинеЙога и позвоночник]]*[[Скелетная система]]*[[Мышечная система]]*[[Асаны]]*[[Йога: позы из положения стоя]]*[[Йога: позы из положения сидя]]*[[Уштрасана — Поза верблюдаЙога: позы из положения стоя на коленях]]*[[Эка-пада-раджакапотасана — Поза королевского голубя Йога: позы из положения лежа на одной ногеспине]]*[[Паригхасана — Поза перекладиныЙога: позы из положения лежа на животе]]*[[Симхасана — Поза льваЙога: позы с упором руками]]