'''Строгий подъем на бицепс''' — это изолированное соревновательное силовое упражнение, направленное на развитие определение силы двуглавой мышцы плеча (бицепса). Называют его по разному, подъем с упором локтями в стену или пол, но от этого суть упражнения не меняется. При этом, в В последнее время оно стало набирать популярностьво всем мире, а особенно в России. Соревнования по данному виду этой силовой дисциплине проводятся такими федерациями как: AWPA/WPA, [[Союз пауэрлифтеров России]], WRPF и дрнекоторыми другими.

В WRPF соревнования проводятся только в дивизионе без прохождения допинг-контроля, а в СПР (Союз пауэрлифтеров России) - с прохождением допинг-контроля и безпрохождения ДК. В федерации СПР строгий подъем на бицепс входит в дисциплину [[пауэрспорт]]. Выступать можно как в рамках пауэрспорта, так и в отдельном движении.