''Примечание:'' ++++ надежные исследования, проведенные с повторными двойными слепыми клиническими испытаниями, +++ многократные исследования, где по крайней мере, два двойных слепых плацебо-контролируемых, ++ одно исследование двойным слепым методом или нескольких когортных исследований, + только неконтролируемые или наблюдательные исследования.

== Читайте также ==

*[[ВСАА аминокислоты]]

*[[BCAA: научный обзор]]

*[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]]

* [[Аминокислоты]]

== Источники ==