85 байт добавлено,
6 лет назад
== Приседания на 1 ноге (приседания «bulgarian split») ==
{{Кроссфит}}
[[Image:Kross-trening91.jpg|250px|'''Приседания на одной ноге''' особенно хороши для восстановления равновесия у спортсмена со склонностью к асимметрии. В [[кроссфит]]е для этой цели используют швейцарский мяч ([[фитбол]]), [[Image:Kross-trening93.jpgГантели|250pxгантелю]] или [[Гиря|Приседания на одной ногегирю]].
'''Приседания [[Image:Kross-trening91.jpg|250px|Техника выполнения приседания на одной ноге''' особенно хороши для восстановления равновесия у спортсмена со склонностью к асимметрии. В [[кроссфит]]е для этой цели используют швейцарский мяч ([[фитбол]]), [[ГантелиImage:Kross-trening93.jpg|гантелю]] или [[Гиря250px|гирюЗадействованные мышцы при приседании на одной ноге]].
=== Техника выполнения упражнения ===
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция
