Железный мир №1-2 2015

Железный мир №1-2 2015Править

Полный список номеров за 2010-2015 годы: Железный мир

Содержание выпускаПравить

Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №1-2/2015

БОДИБИЛДИНГИ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА В СПОРТЕ

«Олимпия Москва» глазами журналистов
Андрей Сорокин: «Жалею, что не перешел из пауэрлифтинга в бодибилдинг раньше»
Sonya Dance
Денис Башкатов: «Каждый может стать тем, кем захочет»
Анна Игнатенко: «Сразу определили, что это будет бодифитнес!»
Артём Диянов: «Спорт стал неотъемлемой частью меня»
Лариса Рейс: «Когда я начинала, в Бразилии никто даже не знал, что такое IFBB»
Кирилл Тамбовцев: «Большое желание прогрессировать. А трофеи - внукам!»
О фитнес-бикини с Наталией Мело
«Жужа». Интервью с Жужанной Толди
Разводка гантелей лежа на горизонтальной скамье
Микки Рурк: «Любой человек может выполнять эти упражнения, но все дело в том, как вы относитесь к тренировке»
ГТО из века в век
Чемпионат мира по воркауту
Кроссфит в лицах. Екатерина Ильина
Чемпион о Кубке чемпионов
Кубок России - 2014 по жиму лежа
Мастер-класс Видаса Блекайтиса в Минске

НАУКА И СПОРТ

Спортивная адаптология
Эволюция тренировочного процесса в армрестлинге.
От Вейдера до спортивной адаптологии
Белок, токсины и печеночная энцефалопатия
Ложное давление у бодибилдеров

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И ФАРМАКОЛОГИЯ

Адаптогены
Раздельное питание
Nitraflex & MESOMORPH. Личный опыт
Тайминг. Оптимальное время для приема спортивного питания и БАДов
Бромокриптин, часть 2

Читать онлайн