Creatine Powder (Be First)

Описание спортивного питания
100% Creatine Powder

Категория:	креатин
Производитель:	Be First
Упаковка:	300 г
Вкус:	апельсин нейтральный цитрусовый микс
Цена:	590 — 790 ₽
Рейтинг:	4,4/5
Полный обзор спортивного питания {{Спортпит}}

Содержание

100% Creatine Powder (Be First)

100% Creatine Powder - креатин от Be First. Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продукта.

Состав

Состав на одну порцию (1 мерная ложка - 5,5 грамм):
- Креатина моногидрат 5270 мг

Другие ингредиенты: лимонная кислота, ароматизатор, подсластитель сукралоза, пищевой краситель.

Способ употребления

Существуют 2 способа приема креатина:

С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5,5 грамм), растворенную в воде или соке, 1 раз в день.
Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (5,5 грамм), растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.

Отзывы

Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали Creatine Powder (Be First).

Критерии оценки:

	Нравится	Не нравится
Вкус
Растворимость
Удобство применения
Цена
Эффективность
Переносимость
Общая оценка

SportWiki энциклопедия ^β