Содержание
Калипер
The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.
Калипер - прибор для измерения толщины кожной складки. Методов определения процента жировой ткани в организме человека - калипометрия (используется также термин калиперометрия). Дает точность в пределах 4% в лучшем случае. Расчет 20% может на самом деле означать процент жировых отложений от 16 до 24%!
Применение калипера - это способ контроля за снижением лишнего веса, так как часть жировых отложений в теле располагается под кожей, самым практичным и доступным методом измерения процентного содержания жира в организме является – определение толщины кожной складки с помощью калипера. Этот научно разработанный метод давно известен и зарекомендовал себя как простой и точный способ определения процентного содержания жира в организме.
Другие способы определения содержания жира в организме:
- Метод подводного взвешивания;
- Рентгеновское обследование (Двойная рентгеноабсорбиометия DEXA);
- Биоимпедансный метод.
Классификация
Существует множество видов калиперов на рынке, которые сильно различаются по цене, качеству, точности, надежности, простоты использования. Ниже представлены некоторые разновидности калиперов.[1]
| Фото | Название | Описание |
|---|---|---|
|
Профессиональный калипер Харпенден (Harpenden Caliper ) | Является золотым стандартом в измерении кожной складки. Точность измерения прибора высокая, сделан из прочного материала и тем самым имеет относительно высокую цену, примерно $400[2] |
|
Калипер Слим Гайд (Slim Guide Caliper) | Обладает высокой прочностью, имеет такое же давление как у калипера Харпенден. Исследования показали что прибор имеет такую же точность измерений, только по более низкой цене, примерно ~$20.[3] |
|
Fat Track Calipers | Прибор имеет цифровой дисплей, который показывает результаты измерений. Имеет модели серии "золотой стандарт" и "про". Калипер делает расчет из 3х стандартных измерений, а конечный результат - процент жира, выводит на экран. В комплектации к прибору идет инструкция и батарейки АА. Цена зависит от модели и варьирует в пределах $40-100. |
|
Калипер Ланге (Lange Fat Caliper) | Производится с 1962 года, и широко используется в школах, колледжах и фитнес-центрах. Для многих специалистов это является окончательным инструментом для измерения толщины кожной складки. Эти суппорты оснащены пружинные руки, обеспечивающие постоянную стандартное давление 10 г / кв.мм.. в рабочем диапазоне, позволяет считать масштаб до 60 мм. с точностью до +/- 1 мм. Цена ~ $250.[4] |
|
Персональный калипер Accu-Measure | Простой, компактный и недорогой продукт. Измеряет показатели не так точно как более дорогие модели, но для домашнего личного использования отлично подойдет. Кроме того, калипер Accu-Measure имеет отличную особенность - скользящий маркет, который позволяет оставлять замер после каждого измерения. Примерная цена составляет $10.[5] |
|
Личный тестер для измерения жира (Personal Body Fat Tester) | Одна из низкобюджетных моделей калиперов, которая в состоянии обеспечить достаточно надежные и точные показатели. Простой дизайн благодаря которому прибор легко вмещается в руке. Примерная цена составляет $10.[6] |
|
Калипер Скайндекс (Skyndex) | Электронный вычислитель процента жира, имеет цифровой экран на который выводит уже готовый результат, а также автоматически снижает вероятность ошибки. Отлично подходит для вычисления процента жира у множества людей в быстром темпе. Примерная цена составляет $300-500.[7] |
|
Калипер Pooya | Легкий суппорт, измерения с точностью до 0,5 мм. Его сравнивают с Harpenden and Slim Guide calipers, за счет применения автоматической настройки давления прибора. прибор подходит для исследований в учебных, научно-исследовательских клиниках и на дому. Примерная цена составляет $15.[8] |
|
Warrior Digital Body Mass Caliper | Это первый калипер который измеряет процент мышечной массы и процент жира. Имеет цифровой дисплей для 4 измерений: вес, процент жира, мышечной массы тела, нижние, средние, и верхние измерения. Примерная цена составляет $40.[9] |
|
Defender Body Fat Caliper | Прибор имеет уникальный визуальный индикатор давления, меняя цвет с красного на зеленый дает возможность правильно настроить давление на область. Примерная цена составляет $16.[10] |
|
Digital Body Fat Caliper | Калипер сделанный в Китае и тем самым который можно заказать онлайн по небольшой цене $10-30. Измеряет до 50 мм и возможность сохранения данных для анализа на цифровом экране. |
|
Калипер Сескоф (Cescorf) | Дизайн схож с дизайном калипера Харпендена, сделан в Бразилии. Погрешность измерений с пределах 0.1 мм, возможность измерения кожной складки до 88мм. |
Читайте также
Источники
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/skinfold-caliper-guide.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-harpenden.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-slimguide.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-lange.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-accumeasure.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-personal.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-skyndex.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-pooya.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-warrior.htm
- ↑ http://www.topendsports.com/testing/products/skinfold-caliper-defender.htm