Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Железный мир 2013 №12

Железный мир 2013 №12

 
Железный мир 2013 №12

  Полный список номеров за 2010-2014 годы: Железный мир

Содержание выпуска

The #evp parser function was deprecated in EmbedVideo 2.0. Please convert your parser function tag to #ev.

В журнале "Железный мир" №12 вы сможете прочесть следующие статьи.

Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте

Соревнования

  • Чемпионат Украины – 2013
  • XXV чемпионат России – 2013, Пермь
  • Гран-при Тюмени
  • Как все начиналось. Дубна, 1992

Методика

  • Предварительное утомление
  • Сгибание голени на тренажере лежа
  • База или изоляция
  • Задай вопрос тренеру
  • Изолирующие упражнения. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков

Знаменитость

  • Это хардкор, Малыш. Интервью с Алексеем Малышом
  • Иван Кочетков
  • Виктор Симкин: «Только вперед!»
  • Андрей Попов: «Я люблю бодибилдинг!»
  • Самир Банну. Диалог с легендой

Фитнес-индустрия

  • Алексей Кривцов: «Я не хочу пафоса»
  • Не виноватая я!

Женская рубрика

  • Ольга Лунина. Пришла, увидела, победила!
  • «Мечты должны быть дерзкими». Интервью с Ярославой Николаевой
  • Алла Мартьянова: «Лень – не мое призвание»
  • Алёна Надеждина о питании
  • «Олимпийский» успех Ольги Вязметиновой

Пауэрлифтинг, силовые виды спорта

  • Видас Блекайтис о силовых результатах
  • Руслан Албегов: «Чемпионом мира я себя ни капли не чувствую»
  • Мастер-класс с Александром Хурсом
  • «Щит» стронгмена: техника выполнения упражнения «Шилд»
  • Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике

Армрестлинг, армлифтинг

  • Одд Хоген
  • Артём Тайнов. Предсоревновательная тренировка в армспорте

Наука и спорт

  • Локальное жиросжигание существует!

Спортивное питание и фармакология

  • Допинг в СССР. Часть 2
  • «Меланотан 2» и похудение.
  • Гормон роста и гормоны щитовидной железы. Брак по расчету?
  • Новая формула стабильности
  • Профессиональный спорт и продолжительность жизни
  • 30 граммов белка!
  • Обзор научных исследований

Желтые страницы

  • «Долой безграмотность, мракобесие и средневековье! No pasaran!»

Читать онлайн

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция