То ж заметил:
"В некоторых важных процессах магний выступает как антагонист кальция, избыток магния снижает усвояемость кальция." и "Магний способствует усвоению кальция и улучшает функционирование нервной системы и мышц, включая также регулирование сердечного ритма."