Схемы предложенные ниже по всеобщему мнению являются наиболее предпочтительными для начинающих атлетов по причине высокой эффективности, безопасности и простоты. Подробнее: обсуждение на Do4a.com
Курс №1: Туринабол
Высокая безопасность для печени и почек за счет умеренных дозировок
Отуствие риска развития гинекопастии, напокления жидкости и андрогенных побочных эффектов
Высокая эффективность
Простота в применении
Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
Неделя
Туринабол
Тамоксифен
1
40 мг/день
-
2
40 мг/день
-
3
40 мг/день
-
4
40 мг/день
-
5
40 мг/день
-
6
40 мг/день
-
7
-
20
8
-
20
9
-
10
Туринабол - общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает низкой токсичностью. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.
Тамоксифен - послекурсовая терапия для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.
Ингибиторы ароматазы - должны применяться в низких дозах, чтобы сохранить уровень эстрогенов в пределах нормы. Летрозол можно заменить на другие аналогичные препараты (Анастрозол, Эксеместан, Провирон). Ингибиторы ароматазы практически полностью исключат развитие гинекомастии, увеличат концентрацию тестостерона в крови, и предотвратят скопление жидкости в организме. В данном курсе применение ИА не критично и может быть исключено.
Тамоксифен - классическая послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.
Курс №3: Тестостерон энантат
Неделя
Тестостерон энантат
Летрозол
Гонадотропин
Тамоксифен
1
500 мг/неделя
-
-
2
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
500 МЕ, дважды в неделю
-
3
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
500 МЕ, дважды в неделю
-
4
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
500 МЕ, дважды в неделю
-
5
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
500 МЕ, дважды в неделю
-
6
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
-
-
7
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
500 МЕ, дважды в неделю
-
8
500 мг/неделя
1/5 табл. через день
500 МЕ, дважды в неделю
-
9
-
-
500 МЕ, дважды в неделю
-
10
-
-
500 МЕ, дважды в неделю
-
11
-
-
-
-
12
-
-
-
20
13
-
-
-
20
14
-
-
-
10
Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон (Омнадрен). Допустимо увлечение продолжительности введения до 10 недель, в этом случае ПКТ проводится таким же образом, через 2 недели.
Ингибиторы ароматазы при использовании тестостерона высока вероятность развития гинекомастии, поэтому применение ИА крайне желательно. Кроме того, эти препараты позволят повысить концентрацию тестостерона и устранить скопление жидкости.
Тамоксифен - послекурсовая терапия. Начинается через 2-3 недели после последней инъекции.
Короткий курс №3: Тестостерон энантат
Фармакокинетика т. энантата
Относительный прирост мышечной массы по неделям (схема)
Неделя
Туринабол
Тестостерон энантат
Летрозол
Тамоксифен
1
40 мг
250 мг/неделя
-
-
2
30 мг
250 мг/неделя
1/5 табл. через день
-
3
20 мг
250 мг/неделя
1/5 табл. через день
-
4
20 мг
250 мг/неделя
1/5 табл. через день
-
5
20 мг
250 мг/неделя
1/5 табл. через день
-
6
20 мг
250 мг/неделя
1/5 табл. через день
-
7
-
-
-
-
8
-
-
-
-
9
-
-
-
20
10
-
-
-
20
11
-
-
-
10
Многие критикуют короткие курсы длинных эфиров тестостерона, поскольку считается что они работают только при длительных сроках введения более 8 недель. Научные данные говорят об обратном. Во-первых, максимальная концентрация после инъекции наблюдается уже на 3 день. Затем она постепенно возрастает до 3-4 недели. Во-вторых, исследование Rogerson S, Weatherby RP в 2007 году показало, что заметный прирост мышечной массы наблюдается уже на 3 неделе введения тестостерона энантата. Данный курс позволяет быстро восстановиться, не прибегая к гонадотропину. Короткие курсы часто рекомендуются для мужчин после 40 лет. Тем не менее, многие атлеты считают, что расширение курса до 8 недель приведет более выраженным результатам с хорошим восстановлением.
Часто предлагается проведение коротких курсов тестостероном пропионатом, однако фактически разницы нет. Если энантат начинает работать позже, то и заканчивает работать только через 2 недели после окончания введения. Иногда советуют вводить пропионат вначале курса и в конце, чтобы выровнять концентрационную кривую, однако это удлиняет курс, но не дает повышения эффективности. Пропионат имеет неудобную схему введения, а инъекции крайне болезненные.
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция
